כבר כמה פעמים שאלו אותי אם יש לי מתכון לעוגת תפוזים מקמח קוקוס, כזאת ללא קמח, ללא גלוטן.
שאלו את השאלה הזאת כאילו זה לשאול אם יש לי מתכון לעוגת שוקולד.
לא הבנתי איך העוגה הזאת הפכה להיות עוגה כל כך בסיסית, כזאת שכולם מכירים חוץ ממני.
התחלתי לחקור על העוגה וגיליתי שמדובר על עוגה המתבססת על קוקוס ושקדים,
מסוג העוגות ללא גלוטן בדיוק כמו שאני אוהבת.
למה אני אוהבת אותן?
היום בסופרים הרגילים מחלקות הבריאות ומחלקות הבריאות גדלות יותר ויותר (יאי!)
אבל עדיין מאוד קשה למצוא קמחים ללא גלוטן שהם טבעיים יותר, כאלה שלא מפוצצים בסוכרים וחומרים כימיים למיניהם.
לכן אני אוהבת של הפעם, כאלה שמשלבים שקדים וקוקוס ויוצרים עוגה קצת יותר נמוכה אבל פשוט מנצחת.
שקדים טחונים וקוקוס מוצאים בכל מקום, אני אעיז ואגיד אפילו שמוצאים בכל בית.
הכנתי את העוגה ליום צילומים מטורף עם כל הצילומים לראש השנה שאתם רואים לאחרונה עם הצלמת המדהימה אפרת לובל.
וחייבת להודות שלא הספקתי לטעום אותה לפני הצילומים, זה אף פעם לא קרה לי וחשבתי שלא אעלה את המתכון.
כמו כל יום צילומים בסוף היום יש חלוקת שלל, שאלתי אם היא רוצה עוגת דבש והיא אמרה שהיא לא אוהבת עוגות דבש והמשיכה לארוז את התיקים שלה. העוגה היפה הזאת נשארה יתומה בצד ובמעבר על הדרך היא טעמה. מסתכלת עלי “מה זה? זאת לא עוגת דבש רגילה! כזאת אני רוצה” ומיד ארזתי לה חצי עוגה.
את החצי השני הגשתי בפינת קפה בסדנת אפייה בריאה שהיתה אצלי יום למחרת.
כמה כותרות העוגה הזאת קיבלה: “וואו זה מטורף” “קוקוס-דבש זה שילוב מנצח” ” לא בכלל לא מרגישים את הקוקוס זה שקדים ודבש מרגיש כמו מרציפן” “לא לא זאת רק עוגת דבש”.
בפינת קפה בסדנה יש כמה עוגות ובשום סדנה, אף פעם, לא נגמרה שום עוגה, עד שזאת הגיעה.
השתכנעתי בסדר בסדר המתכון עולה!
כל התמונות צולמו ע”י הצלמת המוכשרת: אפרת לובל.
הכלים המדהימים של ליאת אנקורי
עוגת דבש ללא גלוטן
רכיבים לתבנית בקוטר 20:
4 ביצים L
100 גרם (1/2 כוס) שמן זית
100 גרם (1/2 כוס פחות כף) חלב סויה או מיץ תפוזים
200 גרם (1/2 כוס + כף גדושה) דבש שלא חומם
200 גרם (2 כוסות) שקדים טחונים
100 גרם (1 כוס) קוקוס טחון
לקישוט:
שקדים פרוסים
אופן הכנה:
- מחממים תנור ל-170 מעלות בתוכנית טורבו.
- בקערה גדולה מערבבים את כל מרכיבים העוגה.
- מעבירים לתבנית עוגה, מיישרים ומפזרים שקדים פרוסים לקישוט.
- אופים 35-40 דקות או עד שקיסם הננעץ במרכז העוגה יוצא עם פירורים לחים בלבד.
בתאבון!
אריאל בן חמו
טיפ טיפה טיפים:
1. את העוגה שומרים בטמפרטורת החדר עד חמישה ימים
2. אפשר להקפיא את העוגה
3. שימו לב שהעוגה לא מאוד מתוקה אם אתם אוהבים מתוק אפשר להוסיף עוד 1/4 כוס דבש
33 תגובות
הי אריאל, יש תחליף לכוס קוקוס?
תודה! מחכה לנסות ..
היי אפשר להחליף בקמח 🙂
מתכון א-ל-י-פ-ו-ת!
עכשיו צריך רק לבדוק איך לא מחסלים את העוגה באותו היום.
במקום מיץ תפוזים שמתי חלב שקדים ללא סוכר.
והיו לי רק ביצים M, אז שמתי 5 ביצים.
מתכון שני מוצלח מהאתר שלך.
איזה כיף לשמוע! שמחה ממש שאהבת ותודה שחזרת לספר. שתהיה שנה מתוקה
אפשר להשתמש בתבנית אינגליש קייק? האם הכמות תהיה גדולה מדי ? אין לי תבנית עגולה… רק מלבנית ואנגליש.
כן אפשר אינגליש קייק גדולה
מה עם א אפיה , או סודה לשתיה?
אין צורך
היי, אפשר לאפות גם ב2 תבניות אינגליש קייק במקום בתבנית עגולה? (לאותה כמות)
לא זה מספיק לאינגליד קייק אחת גדולה
עוגה מהממת! איזה ריחות היא הפיצה בבית וכל כך טעימה (מי צריך גלוטן?).. תודה
היי יש לי שאלה.
אם אני רוצה שהעוגה תצא נמוכה יותר אני פשוט יאפה אותה בתבנית 24/26?
האם אפשר בקמח קוקוס?
או עדיף לטחון קוקוס?
או שזה בעצם אותו דבר
אי אפשר קמח קוקוס הוא קמח שמתנהג מאוד שונה באפייה. לא ניסיתי לטחון קוקוס בבית אני לא יודעת אם זה מגיע למרקם של קוקוס טחון שקונים 🙂
היי באיזה תבנית השתמשת ? איזה קוטר
היי כמו שרשום קוטר 20 🙂
היי, במה אפשר להחליף את הקוקוס ?
ומה יותר מומלץ חלב, או מיץ תפוזים ? אני רוצה טעם של עוגת דבש אמיתית ולא יודעת מה יותר יתן את זה.
תודה 🙂
אממ קשה לי להגיד מה יותר עוגת דבש אני לרוב משתמשת בחלב 🙂
אין לי רעיון לתחליף קוקוס חוץ מקמח כוסמין אבל ללא גלוטן זה היחידי שאני ניסיתי שאין לו את אחוז השומן כמו באגוזים ויכול להחליף קמח
מתכון ממש לא מוצלח! העוגה לא דומה לתמונה ! אין טעם! חבל על החומרים שזרקתי . ממש אכזבה
היי, אפשר להחליף את השמן זית בשמן קנולה רגיל?
כן
היי מאוחר אני יודעת, אבל הייתי חייבת לציין הכנתי 3 פעמים את עוגת שקדים קוקוס או עוגת דבש שקדים, לא חשוב, העוגה פשוט נטרפת היא יווואווו טעימה בטירוף וכל כך קלה שזה לא להאמין, האורחים כל כך שיבחו שהייתי חייבת לתת לך את הקרדיט
הכנתי אותה במיוחד לכלתי האהובה יערה וכולם חגגו יחד איתה גם אוכלי הגלוטן
מועדים לשמחה מהממת
דולי
מקסימה שאת! כמה שאת מרגשת תודה רבה על התגובה החמה ושיהיה חג שמח!
יצא מושלם! תודה רבה
השתמשתי בחלב שקדים זאת פשוט עוגה מושלמת וממש לא מתוקה.
איזה כיף לשמוע! שתהיה שנה מתוקה ומאוזנת 🙂
שלום אריאל! רציתי לשאול אם אפשר להחליף קוקוס טחון, הקמח רגיל או קמח רגיל טופח?
היי לא ניסיתי אבל אני מאמינה שאין בעיה 🙂
הכנתי אתמול , עם מייפל במקום דבש, ויצא היסטרי!! לא ייאמן שזה בלי קמח וסוכר…
איזה כיף שאהבת! תודה רבה שחזרת לספר
ואווו נראה יאמיייי
אם רוצים תחליף לביצים במקום ביתה אפשר ציה אן פשתן מה אתא ממליצה?
היי אני ממליצה לשלב ביניהם ולהוסיף כף קורנפלור לבלילה 🙂
עוד שאלה…
מה הכוונה לדבש שלא חומם?
הי אריאל,
האם אפשרי חלב אורז במקום חלב סויה?