אני ואודי נפגשנו והכנו פסטה מקמח עדשים אדומות.
סיפרתי את הסיפור הזה כבר 20 פעמים, כל פעם עם חבר אחר כדי לצחוק על אודי ברקן אחד החברים האהובים שלי!
הפעם אני אספר לכם כדי שתבינו איך נולדה לה פסטת עדשים (ועל הדרך נצחק על אודי).
זה התחיל כשישבנו ביחד וסיפרתי לו על ההמבורגר האהוב עלי בעולם.
הוא חייך חיוך חצי מתנשא כיאה לשף וסיפר לי שהמבורגר זה הדבר הכי קל בעולם להכנה.
שלפנו יומנים וקבענו ארוחת המבורגרים בניצוחו. רגע אחרי שהוא חוזר מאזרבייג’אן.
בדרכי אליו התקשרתי אם להביא משהו, הוא התחיל עם הדמיון המפותח שלו-
“הבאתי מלא זעפרן מאזרבייג’אן, אולי נכין פסטה כתומה? אולי נעשה פסטה ועליה המבורגר? אולי נעשה המבורגר ברוטב יין ורימונים?”
כבר אז הבנתי שיש פה בעיה.
אני ביקשתי המבורגר. הוא עומד להכין ולצלם מלא מנות מסובכות לאתר שלו.
הבעיות הן כאלה: 1. אני רעבה. 2. אם כבר מכינים מתכונים לבלוג ברור שאני אצלם מתכון אחד גם לפה.
אני אקצר לכם את הסיפור ורק אגיד שהגעתי אליו ב-11:00 רעבה עם המבורגר מובטח. ב-17:00 התיישבתי לאכול פסטה.
אבל היי! יש לנו מתכון לפסטה מקמח עדשים! פסטה ללא גלוטן מהממת וכתומה.
למה עדשים? ככה הפסטה יוצאת יפייפה בצבעה, דלה בפחמימות ועשירה בחלבון!
פסטה ללא גלוטן מקמח עדשים כתומות
מתכון לכ-4 מנות
רכיבים:
200 גרם קמח עדשים כתומות
2 ביצים L
1 כפית מלח
1/2 כפית זעפרן ב-3 כפות מים רותחים- לא חובה
אופן הכנה:
- מניחים את הקמח על משטח העבודה בגבעה ויוצרים גומחה במרכז. מניחים את הביצים, הזערפן והמלח בגומחה ומתחילים ללוש בעדינות עד לאיחוד כל הנוזלים עם הקמח.
- ממשיכים ללוש כ-10 דקות (כן אנחנו מרוויחים את הפסטה ביושר). הבצק צריך להיות יבש יחסית. אם הוא נדבק לכם תוסיפו עוד קמח.
- יוצרים מהבצק מלבן עבה, עוטפים בניילון נצמד ומעבירים למקרר לחצי שעה מנוחה.
- מוציאים את הבצק מהמקרר, מחלקים ל-4 ומרדדים מעט על מנת להכניס למכונת הפסטה.
- במכונת הפסטה מרדדים את הבצק עד לעובי הרצוי ולצורה הרצויה, במהלך הרידוד כל הזמן מקמחים את הפסטה ואת המכונה. אנחנו רידדנו לעובי 5 וחתכנו את הפסטה לרצועות לא שוות עם סכין.
- מרתיחים מים עם מלח ומבשלים כל פעם כמות קטנה מהפסטה עד למרקם הרצוי, שימו לב להישאר באיזור בזמן הבישול מכיוון שזמן הבישול של הפסטה הזאת מאוד קצר. (פחות מ-5 דקות).
- מוציאים מהמים, מסננים ומוסיפים איזה רוטב שאתם אוהבים!
בתאבון!
אריאל ואודי
טיפ טיפה טיפים:
- אפשר להכין את הבצק במיקסר עם וו לישה.
- הפסטה המוכנה נשמרת כ-3 ימים במקרר.
- ניתן להקפיא בצק של פסטה.
17 תגובות
המתכון מתאים לדפי לזניה או שיהיה רטוב מדי? ועדיף להכין מקמח עדשים טחון או קנוי?
לא ניסיתי דפי לזניה. אין העדפה, אני הכנתי מקנוי 🙂
יש אפשרות להוריד את הביצים?
לא אין אפשרות כזאת.
כמה מים זה “לוקח”?
יכול להיות שפספתי משהו, איפה את רואה מים במתכון?
הי
כמה זה 100 גר קמח עדשים בכוסות?
היי בערך כוס + כף
האם יש אפשרות להחליף את הביצים במשהו אחר שיהיה טבעוני??
לא ניסיתי אפשר להסתכל על מתכונים לפסטה טבעונית בגוגל ולראות מה הם עושים ואז לחסור ולעשות עם קמח עדשים
הי:) מה זה אומר זעפרן במים רותחים? להשרות את הזעפרן ואח”כ לסנן, או להוסיף עם המים?
כן בדיוק
את חושבת שיצליח בלי מכונת פסטה?
אני חושבת שיהיה מאוד קשה לרדד לעובי של פסטה.
היי, את הקמח עדשים כתומות את קונה או טוחנת עדשים בבית ?
לא, אני קונה קמח עדשים 🙂
היי! מה הסיכוי להכין את הפסטה בלי מכונת פסטה?