סופלה שוקולד ללא קמח (פרווה ומפנק)

מאת אריאל ברי בן חמו

ט”ו באב מגיע!

או כמו שאומרים אצלנו בבית ט”ו בלאב 😉

אז איזה סוג אנשים אתם, אלה שיוצאים לארוחות זוגיות ומיוחדות במסעדות או אלה שמתכרבלים מול הטלוויזיה?

אם אתם אלה שלא זוכרים את יום האהבה או עוד יותר גרוע- אלה שחושבים שיום האהבה זה רעיון מפגר בטענה ש”כל יום אוהבים למה צריך יום לציין את זה” אז הפוסט הזה לא בשבילכם והאמת אני גם לא קונה את זה. אני מצטערת להגיד אבל זה תירוץ של קמצנים.

אני בן אדם שלוקח בהגזמה את יום האהבה, כל חיי הייתי מכורה קשות לקומדיות רומנטיות ואני חושבת שאני חיה באשליה מאוד לא בריאה שאני בתוך סרט כזה.

המשפט חיה בסרט כנראה נאמר עלי.

הכי הזוי שהבן זוג הוא בכלל לא העניין מבחינתי ביום הזה, לפני כמה שנים כשהוא לא היה בבית ביום האהבה יצאתי עם אמא שלי לדייט במסעדה מלאה פרחים ובלונים ומבחינתי זה יום האהבה לכל דבר.

תכלס לא מעניין אותי אם נהיה במסעדה או בארוחה ביתית, כל עוד יהיו שם פרחים ואולי קצת נרות, גם איזה יין (לא שאני אוהבת סתם בשביל האווירה), ואיזו ארוחה איטלקית טובה ואולי מתנה קטנה ושוקולד. הכי הכי חשוב שוקולד. . בחורה צנועה בסה”כ.

יש דבר יותר רומנטי משוקולד בעולם הזה?

אז הכנתי לכם את הקינוח האולטימטיבי ליום האהבה- קינוח שוקולדי ומפנק בטירוף. לא משנה אם תאכלו אותו מול הטלוויזיה, תגישו למיטה בבוקר או בסוף ארוחה מושקעת. הקינוח הזה יסגור לכם את יום האהבה בצורה הכי מתוקה ורומנטית שיש, כבר אמרתי שהוא ממש ממש קל להכנה?

רגע לפני שמתחילים אני צריכה ווידוי קטן- שיקרתי. זה לא סופלה זה פונדנט. המרכיבים ממש דומים וגם דרך ההכנה. מה ההבדל? סופלה זאת עוגה אוורירית פונדנט זה בדיוק זה, מלא שוקולד כבד וסמיך. אז למה קראתי לזה סופלה? כי בישראל אנחנו לא אוהבים להסתבך, זה עוגה קטנה ואישית אז זה סופלה, לא צריך להסתבך יותר מידי עם ההבדלים, מילים, מונחים מתכונים. אנחנו אוהבים קל מהיר וברור. אז החלטנו לקרוא לזה בכל מסעדה פחות או יותר סופלה. אם הייתי בצרפת או אם הייתי כותבת בצרפתית ויודעת שהקונדיטור שלמדתי אצלנו שאני עדיין רועדת מפחד ממנו יראה את זה, אז לא הייתי מעיזה. אבל זה אני, ואתם ושוקולד אז מה אתם מתקטננים 😉

סופלה שוקולד ללא קמח
רכיבים ל כ- 5-6 סופלה אישיים.

*מבוסס על מתכון של עוגיו נט המדהימה עם שינויים שלי

4 ביצים
75 גרם (1/3 כוס)  סוכר קנים
קורט מלח
250 גרם שוקולד מריר
75 גרם (1/3 כוס) שמן זית
40 גרם (4 כפות) שקדים טחונים
קוביות שוקולד מריר להוספה- לא חובה

אבקת סוכר לקישוט- לא חובה

אופן הכנה:

  1. מחממים תנור ל- 190 מעלות.
  2. בקערת מיקסר עם בלון הקצפה מקציפים ביצים, מלח וסוכר לקצף תפוח כ- 5 דקות.
  3. בקערה מתאימה למיקרוגל שמים את השוקולד והשמן וממיסים בפולסים של 10 שניות עד להמסה מלאה של השוקולד.
  4. מנמיכים את מהירות המיקסר למהירות הנמוכה ביותר ומוסיפים בהדרגה את השוקולד המומס ואת השקדים. רק עד איחוד ומפסיקים מיד. בודקים שהתערובת התערבבה עד הסוף בעזרת לקקן.
  5. מעבירים את התערובת לכלים אישיים ובמרכז כל כלי מטביעים 2 קוביות שוקולד מריר.
  6. אופים כ – 10-15 דקות או עד שהצדדים של הסופלה תפוחים ואפויים והמרכז רוטט עדיין. חשוב לשים לב ולהיות באיזור התנור כדי לא לאפות יותר מידי ולקבל עוגה בחושה. מגישים חם.

 

אולי תרצו להכין גם....

28 תגובות

רעות 04/08/2021 - 12:26

הי 🙂
אפשרי לטרוף ידנית?
תודה 🙂

Reply
רעות 19/03/2021 - 08:19

וואו נראה מעולה!
אפשר לקצץ בחצי את כמות הביצים ולהוסיף שוקולד לבן במקום הקוביות של המריר?

Reply
תהילה חן 10/11/2020 - 09:36

שלום, אם אני רוצה להכין מראש ואז לחמם זה אפשרי?

עבור הילדים לשבת…

Reply
אריאל ברי בן חמו 12/11/2020 - 06:32

הרעיון בעוגה זה שזה לא אפוי עד הסוף, החימום הנוסף עלול להרוס את זה.

Reply
Samar 12/05/2020 - 14:46

הי, מתכון מעולה תודה. אפשר להכין כמה שעות לפני ולשים במקרר ולאפות לפני אכילה ?

Reply
אריאל ברי בן חמו 15/05/2020 - 17:18

היי עדיף שלא הקצף ביצים מאוד ירד, אפשר לעשות חצי אפייה

Reply
נופר 06/04/2020 - 21:58

יוווו נראה מושלם!
יש אפשרות להחליף את השקדים הטחונים בקורנפלור?

Reply
אור לוי 02/03/2020 - 21:27

היי אפשר להחליף את הסוכר קנים בסוכר סטיביה?

Reply
אריאל ברי בן חמו 03/03/2020 - 14:51

היי לא ניסיתי

Reply
טליה 13/02/2020 - 16:12

היי 🙂
אם מעונינת להכין 2 ספלים,מה הכמויות?
תודה!

Reply
אריאל ברי בן חמו 19/02/2020 - 20:06

היי אני לא יודעת בעאיזה גודל הספל שלך 🙂

Reply
אור 06/12/2019 - 11:04

היי, האם אפשר להחליף שמן בחמאה?
ואם כן, כמה גרם?

Reply
אריאל ברי בן חמו 07/12/2019 - 19:47

כן אותה כמות

Reply
רחל כהן 13/11/2019 - 15:26

היי
אני אלרגית לשקדים ולגלוטן
אפשר להחליף למשהו אחר?

Reply
אריאל ברי בן חמו 13/11/2019 - 18:20

הייתי מנסה קמח שיבולת שועל או חצי קמח שיבולת שועל חצי קמח קוקוס.

Reply
תמר 15/09/2019 - 07:32

היי אפשר להשתמש בסילאן במקום סוכר?

Reply
אריאל ברי בן חמו 15/09/2019 - 09:51

היי עדיף שלא אבל אפשר

Reply
אורפז ניסתאני 15/08/2019 - 14:51

היי! נראה אש ומגרה בטירוף!
אפשרי להחליף את הסוכר קנים בסוכר חום?

Reply
אריאל ברי בן חמו 15/08/2019 - 16:42

כן סוכר חום בהיר לא הדביק

Reply
מעיין 12/08/2019 - 09:08

היי! נראה מדהים כרגיל!
לא קשור לפוסט הנוכחי, אבל יש מצב לראות עוד מתכוני כוסמת טבעוניים? למשל, בצק לפיצה :)?

Reply
גל ליבוביץ 11/08/2019 - 00:10

נשמע מעולה ומתה להכין!
באיזה אחוז של שוקולד מריר כדאי להשתמש?

Reply
אריאל ברי בן חמו 12/08/2019 - 11:46

היי! אחזים שאת אוהבת, אני לרוב משתמשת ב- 60%.
יש כאלה שאוהבים מאוד את הטעם המריר ופחות מתוק אז אפשר להעלות את אחוזי המרירות.

Reply
חנה כהן 09/08/2019 - 10:12

עזבי שהמתכון מושלם… וכבר רצה להכין אותו
הפוסט שלך מהמםםם, כתוב כל כך שנון ויפה !
את מקסימה נקודה !!!!

Reply
אריאל ברי בן חמו 10/08/2019 - 23:52

תודה רבה רבה! איזו תגובה משמחת ❤️

Reply
מיה 08/08/2019 - 19:44

אפשר להחליף את הביצים במשהו אחר?

Reply
אריאל ברי בן חמו 08/08/2019 - 21:34

היי לא ניסיתי מצטערת.

Reply
שיר טל 08/08/2019 - 15:26

היי, נראה מהמם!
האם ניתן להשתמש במיקסר רגיל?

Reply
אריאל ברי בן חמו 08/08/2019 - 15:28

היי כן אין בעיה!

Reply

השאר תגובה