בראוניז מקמח כוסמין מלא

מאת אריאל ברי בן חמו

בראוניז מקמח כוסמין מלא, מתכון בראוניז, בראוניז בריא, בראוניז מקמח כוסמין, בראוניז קל להכנה, בראוניז מהיר, מתכון לבראוניז, קינוח בריא, שוקולד בריא

 

בראוניז מקמח כוסמין מלא
תגידו את האמת
צריך הקדמה לבראוניז?
באמת צריך לכתוב ולהסביר שזה הדבר הכי טעים בעולם??


ריבועי שוקולד פאדג’יים כאלה שעונים לשם בראוניז
שהם הגרסה המפנקת ויש שיגידו אפילו המושחתת של עוגה בחושה.
ממש אותו קונספט של “הכל בקערה ולתנור” רק הרבה יותר שוקולדי.
כל פעם מחדש אני לוקחת את הבסיס השווה הזה ומוסיפה מלמעלה מלא אגוזים או ממרחים שונים..
אתם עדיין פה?

בראוניז מקמח כוסמין מלא
רכיבים לתבנית 20*20:

220 גרם שוקולד מריר
150 גרם חמאה
3 ביצים
קורט מלח
150 גרם (2/3 כוס) סוכר חום כהה (הדביק)
3 גרם (חצי כפית) אבקת אפייה
100 גרם (3/4 כוס) קמח כוסמין מלא

אופן הכנה:

1. מחממים תנור ל170 מעלות.
2. ממיסים את השוקולד המריר עם החמאה במיקרוגל בפולסים קצרים של עשר שניות ועוצרים לערבב עד להמסה ואיחוד.
3.מעבירים את תערובת השוקולד לקערה גדולה, מוסיפים את הביצים ומערבבים בעזרת מטרפה עד לאיחוד.
4. בקערה נפרדת מערבבים קמח כוסמין מלא, אבקת אפיה, סוכר חום כהה וקורט מלח.
5. מאחדים את תערובת השוקולד ותערובת הקמחים ומערבבים רק עד שהתערובות אחידות, להקפיד על מינימום ערבוב.
6. מעבירים לתבנית ואופים כ20 דק, עד שהבראוניז יציב בשוליים אך עדיין רך ורוטט במרכז. אל תדאגו הוא מתייצב בחוץ.
7. מצננים לחלוטין, חותכים וזוללים.

בתאבון!
אריאל ברי בן חמו

טיפ טיפה טיפים:

  • מעל הבראוניז לפני האפייה ניתן לפזר אגוזים או ממרחים שונים לשדרוג.
  • ניתן להחליף את החמאה בשמן קוקוס אך זמן האפייה עשוי להתארך מעט והטעם של הקוקוס מורגש.
  • שומרים את הבראוניז בקופסה אטומה במקרר.

אולי תרצו להכין גם....

28 תגובות

בר 20/12/2020 - 20:38

סליחה אבל, איך זה נחשב בריא אם יש חמאה במתכון?
אפשר להמיר במחמאה? בעלי לא אוהב שמן קוקוס

Reply
אריאל ברי בן חמו 24/12/2020 - 08:28

כל הדיאטנים שאני עובדת איתם אומרים פה אחד שאין שום בעיה עם חמאה במינון בדיוק כמו כל שמן אחר.

Reply
טליה כ״ץ 22/10/2020 - 09:16

היי, אם אני מחליפה לקמח מלא- להשתמש באותה כמות?

Reply
אריאל ברי בן חמו 06/11/2020 - 07:06

כן

Reply
טל פ 08/07/2020 - 17:27

היי –
כמה שמן קוקוס או זית זה במקום 150 גרם חמאה?
אפשר או אי אפשר סוכר קוקוס? יש שתי תגובות שונות בענין 🙂

Reply
אריאל ברי בן חמו 09/07/2020 - 16:28

80% מכמות החמאה שמן קוקוס.

אפשר סוכר קוקוס זה קצת משפיע על המרקם אבל אפשר.

Reply
עמית הרשקו 07/07/2020 - 13:28

היי! נראה מושלם. במתכון של הבראוניז לפסח השתמשת בשמן זית. האם גם כאן יהיה אפשרי להמיר את החמאה בשמן זית? יש לי שמן קוקוס אבל מפחדת שיהיה מורגש מדי ולא משתמשת במחמאה ורוצה שיהיה פרווה.

Reply
אריאל ברי בן חמו 09/07/2020 - 16:38

עדיף להכין את הבראוניז משמן זית ולהשתמש בקמח כוסמין מלא 🙂

Reply
שקד צרור 05/07/2020 - 20:33

אם אני מחליפה את החמאה בשמן קוקוס , השמן קוקוס צריך להיות נוזלי או מוצקי?והכמויות אותו דבר?

Reply
אריאל ברי בן חמו 03/08/2020 - 20:09

במרקם למריחה 80% מכמות החמאה

Reply
שריאל 22/05/2020 - 16:27

אפשר להשתמש בסוכר לבן ? ואיך נראית תבנית 20 על 20 ? באינטרנט לא מצאתי תמונה

Reply
אריאל ברי בן חמו 26/05/2020 - 14:03

כן אפשר.
זה ריבוע שכל צלע ממנו הוא 20 ס”מ יש המון סוגים של תבניות כאלה

Reply
נטע 01/05/2020 - 11:59

היי, אם יש לי מולסה וסוכר חום שאינו דביק.
ניתן לערבב אותם ולהפוך את הסוכר, לסוכר החום הדביק? אם כן, מה היחס?

Reply
אריאל ברי בן חמו 15/05/2020 - 17:21

היי בגדול זה אפשרי אבל לא ניסיתי בדיוק יחסים קשה לי להגיד

Reply
שיר 08/04/2020 - 09:37

ראיתי שציינת בתגובות שלא ניתן עם סוכר קוקוס. האם אפשר להשתמש בסוכר ענבים?

Reply
אריאל ברי בן חמו 10/04/2020 - 22:19

בטח שאפשר עם סוכר קוקוס!

Reply
אורנהלי חן 22/08/2019 - 20:56

האם ניתן להשתמש בסוכר קוקוס???? והאם ניתן לאפות בקמח כוסמין 70 אחוז?

Reply
אריאל ברי בן חמו 24/08/2019 - 18:07

אי אפשר סוכר קוקוס. אפשר כוסמין %70

Reply
טלי מאי 26/07/2019 - 17:14

היי! אחו.י הכינה יצא מעולה!! אבל אפשר להחליף את הקמח בקמח כלשהו ללא גלוטן? למשל קמח עדשים?

Reply
אריאל ברי בן חמו 28/07/2019 - 10:26

היי תודה רבה.
קמח עדשים פחות מתאים. הייתי מנסה להחליף את הקמח ב 80% קמח שקדים ו 20% קורנפלור.

Reply
נטע 26/07/2019 - 11:52

היי, אשמח לדעת באיזה שומן צמחי ניתן להחליף את החמאה?
תודה רבה!

Reply
אריאל ברי בן חמו 26/07/2019 - 11:53

היי אפשר להחליף בשמן קוקוס.

Reply
שרון 08/04/2019 - 08:56

הי אריאל 🙂
אין לי תבנית 20X20, האם ניתן להשתמש בחד”פ אלומיניום הקטנה סטנדרטית? או לחילופין, שתי תבניות של אינגליש יתאימו פה?

Reply
אריאל ברי בן חמו 08/04/2019 - 21:47

היי שרון!
אין בעיה להשתמש בכל תבנית שנוחה לך, רק שימי לב לעובי של כל שכבה שיוצאת לך.
אני גם עשיתי פעם אחת מתבנית מאוד גדולה והשתמשתי רק בחצי. זה לא נשפך.

Reply
אפרת בן משה 15/03/2019 - 14:55

היי, אפשר להשתמש בסוכר חום לא דביק?

Reply
אריאל ברי בן חמו 15/03/2019 - 15:59

היי, עדיף שלא. בסוכר חום הדביק יש מולסה שעוזרת מאוד למרקם הפאדג׳י שאנחנו אוהבים בבראוניז 😊

Reply
דבורית אקרון 01/03/2019 - 15:16

הבראוניז מצוין אחרי שמסימים רוצים עוגה

Reply
אריאל ברי בן חמו 03/03/2019 - 09:29

מצחיקה! שמחה שאהבת

Reply

השאר תגובה