עוגת שוקולד עם הפתעה בריאה

מאת אריאל ברי בן חמו

אתם במתח מה ההפתעה? לא תאמינו אבל ההפתעה הבריאה שלנו היא ירק!
ולא סתם ירק, סלק!
עוגת שוקולד מקמח כוסמין עם סלק מושלמת ומפנקת בטירוף
עוגת שוקולד, עוגת שוקולד בריאה, מתכון לעוגת שוקולד מושלמת, מתכון לעוגת שוקולד מפנקת, עוגת שוקולד וסלק, מתכון עוגת שוקולד מפנקת
אני חושבת שעוגה בחושה זאת עוגה מושלמת
זאת עוגה של בית, היא לא מפונקת ותמיד מצליחה, היא קופאת מושלם ולרוב לוקח דקות ספורות להכין אותה- מה צריך יותר מזה?
את העוגה הזאת הייתי מלמדת בסדנה והיא היתה ההפתעה הכי גדולה,
כולם היו כל כך מתלהבים, גם מההכנה ומהצבעים היפים של הסלק וגם מהטעם בסוף,
הסלק מוסיף לעוגה הזאת רטיבות ולחות מפנקת שעוד משדרגת את העוגות שוקולד הביתיות שאנחנו תמיד מחפשים מתכון שלא יתייבש.
אבל מה שהייתי הכי אוהבת זה את התמונות של הילדים אחר כך, בבית במבחן הטעימה כשאמא חזרה מהסדנה,
הילדים התלהבו ממש כמו מכל עוגת שוקולד!
אני עשיתי את שלי.

עוגת שוקולד, עוגת שוקולד בריאה, מתכון לעוגת שוקולד מושלמת, מתכון לעוגת שוקולד מפנקת, עוגת שוקולד וסלק, מתכון עוגת שוקולד מפנקת
במשך חודשים שמרתי את המתכון אך ורק לסדנאות.
אז מה גרם לי להיכנע ולכתוב את המתכון?
טוב האמת שזה יותר מי ולא מה,
מיכל צפיר.
עוגת שוקולד, עוגת שוקולד בריאה, מתכון לעוגת שוקולד מושלמת, מתכון לעוגת שוקולד מפנקת, עוגת שוקולד וסלק, מתכון עוגת שוקולד מפנקת
הגעתי להתארח בתוכנית “לבחור נכון” והחלטנו לעשות פינה של אפייה עם ירקות, עוגיות הדלעת האהובות עליכם מהבלוג כיכבו שם
והבנתי שעכשיו הגיע הזמן לפרסם את עוגת הסלק.
הבאתי לשם את העוגה ובשנייה שהמצלמות כבו היא נטרפה!
מחכה לשמוע איך יצא.

עוגת שוקולד עם הפתעה בריאה
רכיבים לתבנית עגולה בקוטר 22:

120 גרם שוקולד מריר איכותי
110 גרם (2/3 כוס) גרם שמן זית
2 ביצים
180 גרם (כוס פחות כף) סוכר קנים אורגני
230 גרם (כוס+כף) גרם סלק מבושל טחון
280 גרם (2 כוסות) קמח כוסמין מלא
10 גרם (2 כפיות) אבקת אפייה
2 גרם (כפית) וניל
5 גרם (כף) אמרטו
קורט מלח
לציפוי שוקולד:
150 גרם שוקולד
35 גרם (2 כפות) שמן קוקוס

אופן הכנה:

1. בקערת המיקסר שמים ביצים, מלח וסוכר ומקציפים כ3 דקות.
2. בקערה נפרדת שוקלים את הקמח ואבקת האפייה ומערבבים לאיחוד.
3. שוקלים את הסלק עם מחצית מכמות שמן הזית ומערבבים.
4. ממיסים את השוקולד עם חצי מהשמן במיקרו בזהירות לא לשרוף את השוקולד.
5. מאחדים את הסלק והחצי הנותר משמן הזית ומאחדים עם השוקולד.
6. מוסיפים לקערת המיקסר את תערובת הסלק והקמח לאט לאט.
8. מעבירים לתבנית עוגה משומנת ואופים ב170 מעלות כ-30 דק’, עד שקיסם יוצא עם מעט פירורים, מוציאים ומצננים.
9. יוצרים את שכבת השוקולד: בקערה מותאמת למיקרו ממיסים את השוקולד ואת שמן הקוקוס ביחד ומערבבים לאיחוד מלא.
10. מזלפים בעדינות את שכבת השוקולד מעל לעוגה ומגישים.

בתאבון!
אריאל ברי בן חמו

טיפ טיפה טיפים:

  • שומרים את העוגה בקופסה אטומה במקרר.
  • ניתן להחליף בציפוי השוקולד את שמן הקוקוס בשמן זית או חמאה.

אולי תרצו להכין גם....

24 תגובות

אושרה 30/06/2021 - 16:17

היי, המתכונים שלך נראים ממש טוב, עדיין לא ניסיתי. מעוניינת לנסות את העוגה הזו ורציתי לדעת אם אפשר להמיר את השמן זית בשמן קוקוס?
וגם אשמח לדעת למה עוגות עם שמן קוקוס שומניות יותר?

Reply
אריאל ברי בן חמו 10/07/2021 - 15:19

היי אני פחות ממליצה על שמן קוקוס בעיני הוא לא מוצלח במאפים הטעם שלו משתלט והוא מאוד מדגבש ויוצר עוגה קשה ושומנית.

Reply
שני מאסס 17/08/2020 - 19:38

אפשר להשתמש בסלק בואקום? שמגיע מבושל ?

Reply
אריאל ברי בן חמו 19/08/2020 - 11:23

בטח

Reply
תמר רבין 03/12/2019 - 22:15

היי האם אפשר להחליף את השוקולד המריר בבלילה בשוקולד לבן? בכמות זהה במידה וכן?

Reply
אריאל ברי בן חמו 03/12/2019 - 23:33

לא ניסיתי וקשה לי להגיד כי המתיקות שלו הרבה יותר גבוהה. אפשר לנסות ולהוריד את כמות הסוכר מעט.

Reply
עמיתא 06/10/2019 - 18:54

הכנתי – יצאה טעימה מאוד ! טעמה השתבח אחרי יום-יומיים בחוץ, אז כדאי להכין מראש.
עם זאת, המרקם יצא פירורי ומעט יבש – האם אפיתי יותר מידיי? להוסיף נוזלים או שמן לפעם הבאה? זה קצת קלקל מחווית הטעם… תודה!

Reply
דניאלה ישראל 06/10/2019 - 09:51

הי
אני ממש אוהבת את העוגה הזאת. הכנתי אותה מספר פעמים. אשמח להכין את העוגה הזאת לכבוד יומולדת לאדם סכרתי. יש מצב להמיר את הסוכר? והאם העוגה עדיין תצא טעימה? האם כדאי “לוותר” על המתכון ולנסות עוגה אחרת? לציין שבעקרון אין בעיה עם סוג הקמח. תודה מראש.

Reply
עמיתא 28/09/2019 - 20:52

היי! בשביל להכין לגן בתבנית 26 – איך להגדיל כמויות? אפשר שמן רגיל במקום שמן זית בבלילה?
תודה רבה!

Reply
אריאל ברי בן חמו 28/09/2019 - 22:12

היי! אפשר להמיר בשמן רגיל. יש בתפריט מתחת להידעת טבלת המרת תבניות 🙂

Reply
שרה 02/08/2019 - 12:28

באיזה שלב מוסיפים את הוניל והאמרטו?

Reply
אריאל ברי בן חמו 02/08/2019 - 16:57

עם השמן

Reply
אלינה מירנר 05/07/2019 - 16:55

הי ! מה אפשר במקום סלק?
תחליף?

Reply
אריאל ברי בן חמו 07/07/2019 - 08:12

אמממ צריך לבדוק אולי קישוא יעבוד גם.
אם לא אז יש עוגות בלי ירקות 🙂

Reply
סנדי 01/07/2019 - 18:08

מתכוונת לאפות!
תוהה כיצד ניתן להמיר את המתכון אם רוצים לאפות קאפקייקס במקום, כמה יחידות מתקבלות וכיצד משתנה זמן האפייה?

תודה רבה!

Reply
אריאל ברי בן חמו 02/07/2019 - 10:00

נפלא! אני חושבת שיצאו בערך 10-12 מאפינס, הזמן אפייה מתקצר.
תבדקי לאחר 15 דקות עד שקיסם יוצא עם פירורים לחים בלבד

Reply
דניאלה ישראל 22/12/2018 - 19:09

הכנתי את עוגת שוקולד עם הפתעה בריאה
יצא מדהים!
העוגה הזאת באמת מפתיעה. היא באמת העוגה הכי טובה שהכנתי עד עכשיו.
הקמח קוסמין ממש הפתיע אותי. יחסית לא הרבה עבודה ובאמת יצאה תוצאה מדהימה!
הילדים ביקשו עוד חתיכה והעוגה נטרפה!
פשוט ללקק את האצבעות.
ממש כיף לי להכין מתכונים מהאתר המקסים הזה.

Reply
אריאל ברי בן חמו 22/12/2018 - 19:53

דניאלה איזה כיף לשמוע ולהתחיל ככה שבוע!
תודה רבה שחזרת לספר 🙂
שיהיה שבוע נפלא

Reply
רין 13/12/2018 - 06:41

אפשר להחליף את הסוכר בסוכר קוקוס? אם כן אותן הכמויות?
מיקסר רגיל גם יעבוד נכון?

Reply
אריאל ברי בן חמו 13/12/2018 - 10:52

אפשר להחליף את הסוכר בסוכר קוקוס אך הוא פחות מתוק, צריך להוסיף קצת יותר, 200 גרם (כוס).
כן בטח כל מיקסר שמקציף יעבוד 🙂
מחכה לשמוע איך יצא.

Reply
מיטל שלו 01/12/2018 - 18:34

הכנתי לסופ”ש ויצא מושלם!!! עוגה שאי אפשר להפסיק לאכול. שוקולדית ואין זכר לסלק חוץ מקצת ורדרדות 😁 אין יל המתכונים שלך 🤗

Reply
אריאל ברי בן חמו 01/12/2018 - 18:51

מרגשת!! איזה כיף לשמוע! שמחה ממש שאהבתם. זאת בהחלט העוגה האהובה עלי

Reply
אני 25/11/2018 - 17:52

כמה זה 10!גרם אב׳ אפייה לפי כפית מדידה?
וכמה סלקים בערך צריך לכוס?
ואם אין אמרטו?
תודה

Reply
אריאל ברי בן חמו 25/11/2018 - 18:08

10 גרם זה שקית אבקת אפייה או 2 כפיות
סלק אחד בינוני-גדול
אפשר לוותר על האמרטו או להוסיף ליקר אחר שאת אוהבת

Reply

השאר תגובה