שבלולי קינמון מקמח כוסמין מלא ממכרים במיוחד!

מאת אריאל ברי בן חמו
שבלולי קינמון

שבלולי קינמון. צילום שקמה יעקבי

שבלולי קינמון / סינמון / סינרול  / סינבון – לא אכפת לי איך תקראו לזה העיקר שתכינו אותם!
זאת חד משמעית עוגת השמרים האהובה עלי.
פעם בחודש שקמה יעקבי מגיעה אלי לצלם את הסרטונים לערוץ היוטיוב.
בצילומים הקודמים הכרזתי שאנחנו מצלמות יום שמרים! יום שלם בו כל היום נצלם מתכוני שמרים שיהיו ממש שיעורי שמרים לכל מי שמפחד משמרים. התחלנו עם לחמניות מקמח כוסמין מלא ועכשיו שבלולי שמרים מקמח כוסמין מלא ממכרים וטעימים בטירוף!

שבלולי קינמון. צילום שקמה יעקבי

מה שלא ידעתי זה שזאת העוגה האהובה על שקמה. מי שלא יודע שקמה טבעונית ובגרסה שהכנתי ברטון היו ביצים.
כך במשך כמה שעות שקמה עברה עינוי וצילמה סינמון עם ריח מטורף שמילא את כל הבית בלי אפשרות לטעום.

שבלולי קינמון

שבלולי קינמון. צילום שקמה יעקבי

אז בזמן שאני כותבת לכם את המתכון המדהים הזה (הוא באמת מדהים!) החלטתי שאני עובדת על סדנת שמרים טבעונית מקמחים מלאים.
כל הטבעונים שביקשו את הסדנה הזאת מותאמת בשנה האחרונה תודו לשקמה 😉

 

שבלולי קינמון מקמח כוסמין מלא ממכרים במיוחד!

רכיבים ל – 12-15 שבלולים:

500 גרם (4 כוסות) קמח כוסמין מלא
70 גרם (1/3 כוס) סוכר קנים אורגני
25 גרם (1/2 חבילה) שמרים טריים
25 גרם (1/2 חבילה) משפר אפייה
2 ביצים
150 גרם (2/3 כוס) מים
50 גרם (1/4 כוס פחות כף) שמן זית בכבישה קרה
קורט מלח

למילוי:
1/2 כוס שמן קוקוס נוזלי
1/3 כוס סוכר קנים אורגני
1/2 כוס סוכר חום כהה (הדביק)
2 כפות קינמון

לציפוי:
ביצה מהולה במעט מים או חלב סויה

לציפוי אחרי אפייה- מי סוכר
1/3 כוס סוכר קנים
1/3 כוס מים

אופן הכנה:

1. בקערת מיקסר עם וו לישה שמים הקמחים, סוכר, שמרים, מים, ביצים ומפעילים על המהירות הנמוכה ביותר לדקה.
2. מוסיפים שמן ומלח וממשיכים ללוש על המהירות הנמוכה ביותר כ – 6 דקות.
3. מעבירים לקערה גדולה משומנת, מכסים בניילון ומתפיחים כשעה.
4. בינתיים מכינים את המילוי: מערבבים את כל מרכיבי המילוי בקערה בינונית עד לאיחוד.
4.חוזרים לבצק, מקמחים מעט את משטח העבודה ומרדדים למלבן בעובי של כ – 1/2 סנטימטר.
5. בעזרת פלטה מורחים את המילוי בשכבה אחידה על הבצק.
6. בעזרת פלטה או סכין חדה חותכים את קצוות  המלבן ומגלגלים לרולדה מהצד הארוך של המלבן.
7. חותכים את הרולדה לשבלולים בגודל שווה (טיפ קטן בסרטון למעלה), במידה והחיתוך מעוות מעט את הצורה של השבלולים פשוט סדרו את העיגול חזרה עם היד.
8. מניחים את השושנים בתבנית מרופדת בנייר אפייה, מכסים בעזרת שקית רחבה ומתפיחים כ – 40 דקות.
9.  בינתיים מחממים תנור ל – 180 מעלות בתוכנית טורבו.
10. בעזרת מברשת מברישים בעדינות בביצה טרופה מהולה במים ואופים כ – 25 דקות או עד שהשושנים תפוחים וזהובים.
11. בינתיים מכינים את מי הסוכר: בסיר קטן או פינג’ן מרתיחים מים וסוכר, מערבבים ומבשלים 2-3 דקות.
12. ברגע ששבלולי הקינמון יוצאים מהתנור מורחים בעזרת מברשת במי סוכר.

בתאבון!
אריאל בן חמו

טיפ טיפה טיפים:

  • ניתן להחליף את השמרים הטריים בכף שמרים יבשים
  • אפשר להחליף סוכר קנים בסוכר חום/ דמררה/ לבן
  • שבלולי קינמון הכי טובים ביום ההכנה שלהם ושומרים עטופים היטב בטמפרטורת החדר עד 4 ימים.
  • לגרסה הטבעונית ניתן להחליף את הביצים ב – 120 גרם רסק תפוחים.

אולי תרצו להכין גם....

57 תגובות

הילה 23/09/2020 - 06:34

היי נראה נהדר, האם לדעתך יעבוד עם דבש אמיתי במקום סוכר? ממש מתנגדים לסוכרת בביתי):

Reply
אריאל ברי בן חמו 26/09/2020 - 20:47

היי לא, זה ממש מרקם שונה

Reply
אמ 11/08/2020 - 19:21

היי
קודם כל תודה על הסירטון והפרסום, נראה מעניין וטעים ומועבר בצורה טובה
שנית רציתי לשאול אם אפשר להשתמש במקום סוכר בדבש או סילאן בעל ערך תזונתי טוב יותר מאחר ולא מכילים סוכר בלבד, והאם זה משפיע על הטעם?

Reply
אריאל ברי בן חמו 24/08/2020 - 16:27

כן זה משפיע על הטעם והמרקם

Reply
ליעד גולן 12/07/2020 - 00:05

היי אריאל!
דבר ראשון, המתכונים שלך והגישה שלך מהממת!
לשאלתי – אפשר לאפות עם חצי מהכמות קמח כוסמין לבן וחצי מקמח מלא?

תודה מראש!

Reply
אריאל ברי בן חמו 13/07/2020 - 10:55

תודה רבה! כן אפשר

Reply
אבישג כדורי 19/06/2020 - 12:18

היי
האם אפשרי במקום משפר אפייה לשים אבקת אפייה?
תודה
אשמח לתשובה בהקדם רוצה להכין לפני שבת🥰

Reply
אריאל ברי בן חמו 26/06/2020 - 16:04

לא אבל אפשר לוותר על משפר האפיה 🙂

Reply
שילת דאלקיאן 11/06/2020 - 23:06

נראה לי שהתאהבתי!! אני מכינה את העוגה הזו כבר כמה שבתות כל פעם מתכון אחר כדי להגיע פעם אחת ולתמיד למתכון הרצוי ופעם ראשונה שאחרי הרידוד ומריחת המילוי הבצק לא נדבק נרטב נהרס ואז נהרסת הצורה. וואי זה נראה מהמם לפני אפיה. הלוואי ויצא גם טעים אחרי. חבל שאי אפשר להעלות תמונות

Reply
אריאל ברי בן חמו 13/06/2020 - 15:09

איזה כיף לשמוע! שמחה ממש שאהבת!

Reply
קורו 14/05/2020 - 19:53

היי! האם אפשר להשתמש נניח בשמן זית למילוי קינמון במקום שמן קוקוס? בגלל כולסטרול גבוהה..
תודה!

Reply
אריאל ברי בן חמו 15/05/2020 - 17:14

היי בגדול זה פחות מומלץ בגלל המרקם הנוזלי של השמן אבל אפשר לנסות הייתי שמה קצת פחות שמן זית. 2/3 מהכמות

Reply
אופק 04/05/2020 - 17:44

היי, במה אפשר להחליף את המשפר אפייה? אבקת אפייה יעזור? המתכון נראה מדהים!

Reply
אריאל ברי בן חמו 05/05/2020 - 14:43

אפשר לוותר 🙂

Reply
איימי כהן 30/04/2020 - 10:55

אפשר להשתמש בנטורינה במקום בשמן קוקוס? ואם כן באיזו כמות

Reply
אריאל ברי בן חמו 30/04/2020 - 20:10

כן, באותה כמות

Reply
שקד 23/04/2020 - 22:11

היי! ראיתי במתכונים אחרים שמשתמשים בחלב במקום במים בבצק, מה דעתך?

Reply
אריאל ברי בן חמו 24/04/2020 - 20:04

אפשר לגמרי

Reply
שחר שפירא | אדריקלות 22/04/2020 - 20:33

הבצק בהתפחה…אפשר להשאיר ללילה במקרר? באיזה שלב?

Reply
אריאל ברי בן חמו 24/04/2020 - 20:05

אפשר את ההתפחה הראשונה לעשות במהלך לילה במקרר

Reply
רונה :) 16/04/2020 - 19:36

היי 🙂
במה אפשר להמיר את הסוכר הדביק? לצערי עם כל הסגר והכל אין לי דרך להשיג ):

Reply
אריאל ברי בן חמו 17/04/2020 - 16:42

היי בגדול אפשר ליצר עם שילוב של מולסה וסוכר חום בהיר. אני מאמינה שאם אין ברירה אפשר לעשות רק עם סוכר חום בהיר זה יצא קצת שונה אבל עדיין מאוד טעים 😉

Reply
ענבר רון 16/04/2020 - 18:10

היוש,
איו לי סוכר חום כהה דביק, אפשר להשתמש בסוכר חום רגיל במקום?

Reply
אריאל ברי בן חמו 17/04/2020 - 16:43

היי זה קצת משנה את המרקם אבל יעבוד 😉

Reply
ענבר 15/04/2020 - 15:59

היוש 🙂
למילוי- קריטי סוכר חום כהה? או שאפשר להשתמש גם בבהיר?

Reply
אריאל ברי בן חמו 17/04/2020 - 16:46

עדיף כהה בגלל המולסה שיש בפנים זה יוצר יותר את מרקם הקרמל אבל אם אין אז אפשר בבהיר

Reply
מאיה 03/04/2020 - 11:14

היי, אם במקום שמן קוקוס למילוי אני רוצה להשתמש בחמאה, כמה חמאה צריך?

Reply
אריאל ברי בן חמו 07/04/2020 - 00:13

היי אותה כמות

Reply
דנה ענבי 23/03/2020 - 13:43

היי, ניתן להחליף את השמן זית לשמן אחר או חמאה?
ואם כן באותו יחס?

Reply
אריאל ברי בן חמו 26/03/2020 - 15:07

כן אפשר, צריך להוסיף מעט חמאה, זה 120% מכמות השמן

Reply
הודיה 07/03/2020 - 11:25

היי
אם יש לי טוסטר אובן ולא תנור רגיל (אין מצב של טורבו) אז על כמה מעלות ולכמה זמן היית ממליצה לשים את המאפה בתנור?

Reply
הילה כהן 06/03/2020 - 15:41

אהלן, איך את קונה משפר אפייה? אני מכירה שזה מגיע רק כתוספת בשקית של השמרים טריים של שמרית…

Reply
אריאל ברי בן חמו 07/03/2020 - 23:40

נכון קונה בתוספת 😉 אבל בחנויות אפייה יש גם בקופסאות

Reply
סופי 10/02/2020 - 14:12

נראה מהמם! יש אפשרות להכין את הבצק בלי מיקסר? ואיך?

Reply
אריאל ברי בן חמו 10/02/2020 - 18:44

היי, אפשר ללוש ידנית

Reply
קארין 09/02/2020 - 15:21

אפשר ללוש ביד?
אפשר להוריד קצת מכמות הסוכר?

Reply
אריאל ברי בן חמו 10/02/2020 - 18:41

היי, אפשר להוריד מכמות הסוכר בבצק אם רוצים ואפשר ללוש ביד בוודאי

Reply
דפי 07/02/2020 - 13:59

היי!
אין לי מיקסר.. :/
יש עצות איך להצליח גם בלי?
תודה!

Reply
אריאל ברי בן חמו 10/02/2020 - 18:39

היי, משתמשים בחומרי גלם קרים יותר ולשים בסבלנות 🙂

Reply
מרים 29/01/2020 - 11:23

היי! אפשר להכין את זה גם בתור עוגת שמרים?

Reply
אריאל ברי בן חמו 01/02/2020 - 20:51

היי! כן אין בעיה.

Reply
מאורי הלוי 28/01/2020 - 18:21

אהלן,
האם חיבים את משפר האפיה בגלל שזה קמח כוסמין ? או שזה בלי קשר ?
תודה

Reply
אריאל ברי בן חמו 01/02/2020 - 20:51

היי, כן בגלל שזה קמח כוסמין מלא משפר האפיה מאוד דומיננטי ומשפר משמעותית את המאפה אך זה לא הכרחי.

Reply
דנה 28/01/2020 - 10:42

היוש, נראה מושלם. עוקבת באדיקות אחרי הבלוג!
אפשר להשתמש בקמח חיטה מלא? ממליצה?
תודה רבה!!

Reply
אריאל ברי בן חמו 01/02/2020 - 20:50

היי תודה רבה איזה כיף לשמוע.
כן אין בעיה אבל יכול להיות שצריך עוד קצת מים במתכון..

Reply
חן 24/01/2020 - 10:26

היי (: הרבה מאוד “סוכר” במתכון…יש אפשרות להמיר לממתיק אחר? סירופ מייפל למשל
תודה!

Reply
אריאל ברי בן חמו 01/02/2020 - 20:41

היי! לא אין אפשרות, זה המהות של מתכוני שבלולי קינמון 🙂 לכן בחרתי לאזן אותם עם קמח כוסמין מלא. שווה גם לקרוא קצת ולחקור לגבי סוכרים ומה ההבדלים בין סוכר לבין מייפל 🙂

Reply
טל 23/01/2020 - 17:17

תודה על המתכון, כמה קריטי עניין משפר האפייה?

Reply
אריאל ברי בן חמו 01/02/2020 - 20:37

כמו שמו הוא משפר את האפייה, הוא לא הכרחי אבל אני ממליצה עליו כי הוא מאוד משפר את האווריריות ועוזר לשמוא לאורך זמן

Reply
רעות 23/01/2020 - 14:53

מהמם, אפשר להשתמש בחמאה באותה כמות?

Reply
אריאל ברי בן חמו 23/01/2020 - 16:57

היי כן אין בעיה 🙂

Reply
טליה 23/01/2020 - 14:35

וואווווו נראה מדהים ! תודה על המתכון 🙂
האם יש אופציה במילוי- להשים שמן אחר במקום שמן קוקוס? ואם לא-האם הטעם הקוקוסי מורגש מאוד?
תודה 🙂

Reply
אריאל ברי בן חמו 23/01/2020 - 16:57

לא מורגש ואפשר לשים חמאה 🙂

Reply
שירן כהן 23/01/2020 - 14:14

היי אריאל, תודה רבה על המתכון! האם אפשר להשתמש בקמח כוסמין 70%? ואם כן אז נוזלים באותן כמויות?

Reply
אריאל ברי בן חמו 23/01/2020 - 16:58

כן אין בעיה. יכול להיות שצריך קצת פחות תוסיפי בהדרגה.

Reply
עינב 23/01/2020 - 14:05

אריאל🙂
יש אפשרות להכין עם שמרים יבשים?

Reply
אריאל ברי בן חמו 23/01/2020 - 16:58

היי! כן תציצי בטיפים 🙂

Reply

השאר תגובה