הכל התחיל ביום שבת בצהריים
קבעתי עם אמא לסרט במוצ"ש ורק עברתי בבית להדליק את ההשקייה.
התפוצץ צינור.
באמת?? מה קשור עכשיו?!
אני, השמלה האהובה עלי ודלי.
ממלאה ושופכת. פתאום גינת החלומות נראת מיותרת. מי צריך כל כך הרבה גינה?
ארגז חול אמור להספיק..
טוב אין זמן לתלונות
ממלאה ושופכת.
כולי מים, בוץ, זורקת את הסנדלים הצידה וקושרת את השמלה בצד
השיער שסידרתי שעה עלה לגולגול ואני ממשיכה להתפלש בבוץ
מדברת עם העצים
"אני אשים פה באמצע מלא מים ותחלקו בסדר?"
בוקר יום ראשון
גב תפוס, ראש מוטרד מהצינור שהתפוצץ והמון משימות לעשות
מכירים את הבקרים האלה שאתם קמים מסכנים? "אוי כואב לי, לא בא לי, אין לי…."
הימים שבא לכם להישאר במיטה עם נטפליקס ולאכול מלא שטויות.
לא מספיק שקמתי מפונקת, זה גם יום ראשון!
אבל רגע לפני שאנחנו חותכים ורידים יש אור בקצה המנהרה.
יש תקווה.
זה יום השוקולד!
אז אני קמה בצליעה מהמיטה.
מכינה לעצמי שייק שוקולד מפנק.
ומתיישבת לכתוב.
בראוניז בייגלה משגע
רכיבים לתבנית 20*20:
220 גרם שוקולד מריר
150 גרם חמאה
3 ביצים
קורט מלח
150 גרם (2/3 כוס) סוכר חום כהה (הדביק)
3 גרם (חצי כפית) אבקת אפייה
100 גרם (3/4 כוס) קמח כוסמין מלא
1 כוס שברי בייגלה מקמח כוסמין / מלא (אני השתמשתי בבייגלה כוסמין של חברת "השדה")
מלמעלה:
16-20 בייגלה מקמח כוסמין/ מלא
לאחר אפייה- לא חובה:
50 גרם שוקולד מריר 60%
2 כפות שמנת מתוקה
אופן הכנה:
1. מחממים תנור ל170 מעלות.
2. ממיסים את השוקולד המריר עם החמאה במיקרוגל בפולסים קצרים של עשר שניות ועוצרים לערבב עד להמסה ואיחוד.
3.מעבירים את תערובת השוקולד לקערה גדולה, מוסיפים את הביצים ומערבבים בעזרת מטרפה עד לאיחוד.
4. בקערה נפרדת מערבבים קמח כוסמין מלא, אבקת אפיה, סוכר חום כהה וקורט מלח.
5. מאחדים את תערובת השוקולד ותערובת הקמחים ומוסיפים את שברי הבייגלה ומערבבים רק עד שהתערובות אחידות, להקפיד על מינימום ערבוב.
6. מעבירים לתבנית ומסדרים מלמעלה את הבייגלה ואופים כ20 דק, עד שהבראוניז יציב בשוליים אך עדיין רך ורוטט במרכז. אל תדאגו הוא מתייצב בחוץ.
7. ממיסים בזהירות את השוקולד והשמנת במיקרוגל בפולסים של 10 שניות ומזלפים בזהירות בפסים מעל הבראוניז.
8. מצננים לחלוטין, חותכים וזוללים.
בתאבון!
אריאל בן חמו
טיפ טיפה טיפים:
- ניתן להחליף את החמאה בשמן קוקוס אך זמן האפייה עשוי להתארך מעט והטעם של הקוקוס מורגש.
- שומרים את הבראוניז בקופסה אטומה במקרר כ – 5 ימים.
- אפשר להקפיא את הבראוניז.
17 תגובות
היוש, נראה וואו..
אפשר להחליף את הסוכר חום כהה בסוכר חום?
הכנתי עם הבת שלי, גם נהנינו וגם יצא מושלם!
מעכשיו זה יהיה המתכון בראוניז הקבוע שלי 🙂
תודה על עוד מתכון מהמם!
היי, נראה מעלף! אפשר להחליף את הקמח בשקדים טחונים, לגרסה ללא גלוטן?
היי יקירה!
נראה מתכון מושלם ברמה אחרת..
הבעיה שכרגע יש מחסור זמני של הסוכר חום כהה (ביררתי עם סוגת אחרי שחרשתי אינסוף סופרים ולא מצאתי..😥)
האם אפשר להחליף בסוכר חום רגיל?
והאם אפשר להחליף את החמאה בשמן קנולה? (לא הכי מתחברת לשמן קוקוס..) תודה אהובה 😍
היי! מוזמנת לבוא לקחת ממני סוכר 😉
אי אפשר להחליף שמן מוצק בשמן נוזלי זה משנה את המרקם.
גם סוכר חום כהה יוצר מרקם מסויים ולכן קשה ללהחליף אותו ולקבל את המרקם הפאדג'י שיש בבראוניז אבל אם אין ברירה אחרת אז תחליפי ותשימי לב שאת אופה כמה שפחות כדי שלא יתייבש
היי אריאל (:
אפשק להחליף את הקמח בקמח מלא ואת הבגלה בגגלה מלא/רגיל?
היי כן בטח
היי יקירה
האם אפשר להחליף את הקמח כוסמין בקמח מלא ?
והאם אפשר להחליף את הבגלה בשטוחים מקמח מלא ?
היי, כן כן 🙂
אם אני מחליפה את החמאה בשמן קוקוס אז לשים את אותה הכמות של החמאה?
שמים 80% מכמות החמאה. חשוב שהשמן יהיה במרקם רך ולא נוזלי
יצא טעיםםם,
אבל מתפורר נורא ! :/
יש איך לתקן? ולמה זה קרה?
היי קודם כל שמה שיצא טעים.
יכול להיות שחתיכות הבייגלה היו גדולות מידי או שהיה איזה בלבול בכמויות 🙂
נראה מהמםם. יש אפשרות להחליף את הבייגלה מלמעלה? לא בטוחה שיזרמו איתי על זה 🙂
בטח שימי מה שבא לך 🙂
נראה מדהים! יש אפשרות להחליף את הסוכר חום בסוכר קנים? או בממתיק אחר? קצת יותר בריא 😬
היי יקירה, הסוכר חום כהה מכיל אגבה שמשפיע על המרקם ויוצרת בראוניז מפנק בטירוף.
עדיף לא להחליף.
חשוב לי להגיד, סוכר קנים הוא יותר בריא באחוזים מאוד מאוד קטנים, הוא קצת פחות מעובד אבל בסופו של דבר הגוף קורא את זה כסוכר.
העיקר הוא לא איזה סוכר, העיקר הוא לשלב אותו עם סיבים תזונתיים ושומן שמוריד את הערך הגליקמי ולאכול פחות ( אם מצליחים 😉