אוכל טבעוני

קינואה ברוטב פסטו, ידעתם שקינואה זה חלבון מלא? חשבתם פעם שרוטב פסטו מפנק זאת דרך מעולה לשלב עוד ירקות ירוקים בתפריט שלכם? …

רוטב בולונז טבעוני עם טחון מהצומח, זה המתכון “המהיר” שלי כשממש בא לי את המרקמים והטעמים העמוקים והטעימים של הבולונז שגדלתי עליו.

מג’דרה עדשים שחורות חגיגית בזכות שילוב של חיטת כוסמין ואורז עגול, המאכל הקלאסי בגרסה מיוחדת וחגיגית יותר אבל ממש קלה להכנה

חמין ירקות שורש טבעוני או קדרת ירקות לא בטוחה איך לקרוא לזה אבל מה שבטוח זה שהכרתי את הכוכב שלי לחורף, פחות …

דאל עדשים כתומות ואורז מלא עם טריק. מנה מנחמת ומחממת שמכינים ממש בכמה דקות עבודה, מפוצצת בתבלינים הודים מדהימים. את האורז המלא …

רוטב פסטו אבוקדו מפתיע וממכר, גרסה חדשה ובריאה לפסטה פסטו שהופכת את המרקם לקרמי בטירוף בלי שתרגישו טעם אחר, טוויסט מושלם לרוטב …

חמין טבעוני ללא השריות בחצי שעה עבודה,לא תאמינו שתוך חצי שעה הסיר בתנור מחכה לכם למחר, מושלם לסוף שבוע חורפי, עשיר ומפנק …

לביבות גבינה טבעוניות ואפילו ללא גלוטן! פנקייק גבינה טבעוני וממכר שכולם יכולים לאכול ולהתמכר, הכי מהיר שיש להכנה ובלי טיפת קמח. פינוק …

טורטיה שיבולת שועל ללא גלוטן טבעונית במרקם מושלם! טורטיה שיבולת שועל מהירה וממכרת, שילוב של שיבולת שועל וקמח עדשים יוצר את המרקם …

טבעות בצל ללא גלוטן, טבעוניות ואפויות! גרסה בריאה יותר למאכל הכיפי הזה, זה שבא לנו לנשנש לנצח והכי כיף להכין עם הילדים. …