אורחות חיים

עוגיות בננה ושיבולת שועל ללא תוספת סוכר! עוגיות מושלמות לרגעים שבא לנו לאזן בלי להתפשר. 3 מרכיבים בלבד ו 5 דקות עבודה …

כדורי ירקות וגבינות מפתיעים במיוחד! ארוחה דלה בפחמימות ומושלמת לארוחת ערב של נשנושים או אפילו אירוח. מתכון שכולם אוהבים בגרסה בריאה יותר.

תבשיל עדשים ואורז ברוטב מפתיע, רוטב ממכר שיחליף כל רוטה עגבניות שהתרגלתם להכין. מתכון למנה בריאה במיוחד שכולם אוהבים של השף אודי …

המבורגר טבעוני אפוי מעדשים שכולם יאהבו! אני לא מכירה מישהו שמתנגד לארוחת המבורגרים אז הפעם אנחנו עושים אותה בגרסה קצת יותר בריאה …

תבשיל עדשים חם ומפנק עם ארומה ממכרת של רוזמרין. מסוג המנות שאתה אוכל ומרגיש הכי בבית, רק להתכרבל איתה. נזיד עדשים טבעוני …

קוסקוס כרובית וטנזיה היא מנה חגיגית ומרשימה במיוחד שתפתיע את כולם! מנה ממכרת וקלה להכנה בגרסה בריאה ומאוזנת במיוחד. תתכוננו לחלק את …

אוקי את המתכון הזה “פיצה” מבצק טונה ללא גלוטן , צריך להסביר. יש המון דיאטות היום שנמנעות בפחמימות/ גלוטן/סוכרים וכו’.. באופן כללי…

את המתכון הויאטנמי לעוף בלמון גראס למדתי בסדנת בישול בהויאן, למון גראס הוא אחד המרכיבים העיקרים בבישול בויאטנם והוא נפוץ שם בטירוף,…

אז איך נולדה פסטה קישואים וגזר ללא קמח ? יום אחד שהם חזר מהעבודה עם אחיו בחנות מוצרי המטבח שאחיו מייצר הוא…

מרק עגבניות ואורז מלא הוא אחד המרקים האהובים על שהם, הבעיה היא שאני לא ממש מסתדרת איתו, עם המרק אני מתכוונת 🙂…