ארוחות לקחת לדרך

פשטידת אנטיפסטי מחמישה מרכיבים! בזמן האחרון אני חיה על פשטידות, תכלס זה הפתרון המושלם, הן ממש קלות ומהירות להכנה, קופאות מעולה וטעימות…

קרקר עדשים כתומות, קרקר טבעוני וללא גלוטן הקבוע אצלנו בבית! תכירו את המתכון האהוב עלי, לא רק בגלל שהוא מתאים לכולם, בעיקר …

בוריקיטס מקמח כוסמין מלא במילוי תרד וגבינות, גרסה בריאה למאפה האהוב עם בצק מפתיע ומהיר משלושה מרכיבים בלבד! מתכון מפתיע שעומד להיות …

בואיקוס מקמח כוסמין מלא, לחמניות גבינה קטנות וממכרות שמכינים ממש בקלות, הכל בקערה ולתנור.  לחמניות ממכרות שכולם אוהבים מושלמות לאירוח או ארוחה …

פשטידת כרובית וגבינות רזות מנצחת וטעימה במיוחד, פשטידה ללא גלוטן שהפכה להיות הפתרון הקבוע שלנו בבית לארוחה מאוזנת שכולם אוהבים

קציצות קישואים מ – 2 מרכיבים בלבד. קציצות טבעוניות ואפילו ללא גלוטן מהירות שמכינים ברגע האחרון, ארוחת ערב מנצחת שכולה ירקות

פנקייק מ – 3 מרכיבים, פנקייק בננה טבעוני וללא גלוטן על בסיס שיבולת שועל. פנקייק בריא ומפנק במתכון מהיר במיוחד להכנה שכולם …

פשטידת תירס מהירה עם גבינות רזות, פתרון קל שכולם אוהבים לארוחת ערב. רק נשאר לכם לשלוף את התירס מהמזווה ואתם כבר בחצי …

נודלס צמחוני מוקפץ עם מלא מלא ירקות. מתכון מהיר וקל של אמא ממרכיבים שיש תמיד בכל בית. ארוחה מושלמת חמה או קרה …

כבר הרבה זמן אני חולמת על תבשיל קינואה ועדשים, כזה עשיר בירקות שמחכה בסיר אחד. אני יודעת שקיץ זה פחות זמן לתבשילים,…