פסטה ברוקולי בסיר אחד, ארוחה שלמה בסיר בפחות מעשר דקות הכנה, ארוחה מפתיעה ומהירה להכנה עם אופציה טבעונית ללא מוצרי חלב. כזאת שמושלמת לפינוק בבית או לארוחה לילדים
ארוחות
-
-
מרק עגבניות צלויות, מרק חורפי ומהיר להכנה, בגרסה בריאה, פרווה וטבעונית. שיטה איטלקית מנצחת שתמיד תצליח לכם.
-
מתכון טאקו ביתי ללא גלוטן, אני עדיין קצת לא מאמינה שהכנתי טאקו בבית ואני עוד יותר לא מאמינה כמה זה קל להכנה.
טאקו מקמח עדשים וקוואקר מה שהופך אותו לטאקו ללא גלוטן ואפילו טבעוני. -
גלילות פילו במילוי כרישה, מאפה רומני מסורתי שקילתי אליו את המתכון מלורלי שהסכימה להעביר לי את הסוד המשפחתי! אני לא יודעת מה הפתיע אותי יותר כמה זה היה טעים או כמה שזה היה קל להכנה.
-
ספרינג רולס ברוטב חמאת בוטנים, הכי קל שיש דפי אורז מלאים בירקות ומנגו לשדרוג עם רוטב שאי אפשר להפסיק לאכול, מנה מושלמת צללא גלוטן וטבעונית ואפילו מגניבה לאירוח
-
סלט חסה ומנגו מנצח, סלט של קיץ קל ומהיר להכנה עם סוד אחד – הרוטב של אמא! הרוטב שהופך כל סלט לסלט מושלם.
-
קבב דגים אפוי קל להכנה וטעים בטירוף, רק תכינו את הפיתה כי מחכה לכם פה ביס מפתיע במיוחד
-
שניצלוני דגים אפויים וממש קלים להכנה, כמה אפשר להכין שניצלים בואו נגוון קצת, זה לא פחות טעים ואפילו בריא יותר אז מה אתם אומרים? מגוונים עם שניצל מדג?
-
פיצה טבעונית ללא שמרים וללא לישה, פיצה שמכינים בחמש דקות והיא אפילו פיצה מקמח כוסמין מלא!
"פיצה יוגורט" והכנתי לה גרסה טבעונית וקצת יותר בריאה שהפכה להיות להיט בכל המשפחה. -
בייגלה מ – 5 מרכיבים עם קמח כוסמין מלא וקוואקר , גרסה מהירה וקלה שאפילו הילדים יכולים להכין בעצם! זאת גם אופציה כיפית במיוחד לנשנוש לפני המסגרות או לפיקניק בדרכים.