מתכונים לשבת-

איך עוגת מספרים בריאה נולדה? תכירו את העוגה שהטריפה את המדינה! בשנה האחרונה עוגת המספרים הפתיעה את כולם ושברה את כל השיאים…

הכל התחיל בהכנות לעוד צילומים של תוכנית הבוקר “בוקר בריאות” התכתבתי עם המפיקים והתלבטנו מה נכין הפעם הצעתי כל מיני הצעות ופתאום…

אני לא יודעת מה יותר מרגש, עוגת התפוזים הפוכה החורפית והיפה הזאת או שיתוף הפעולה שלי עם נטע חן ליבנה. דיאטנית קלינית…

אני מאוהבת בלחמניות האלה! לחמניות קטנות ומתובלות שהן התוספות המושלמות לארוחה מושקעת או פיקניק בחוץ. יש בהן שילוב כזה מגניב של תבלינים…

צ’יה היא אחת ממזונות העל הבריאים ביותר. ובכל זאת אנחנו עדיין לא רואים אותה בכל בית למה בעצם? מה מרתיע אותנו? לרוב…

תגידו גם לכם יצא לעשות מחקר על יום הקניות האידיאלי בסופר? כשאתם גרים באיזור בו חולקים סופר אחד לא מעט יישובים והתורים…

מה זה מרמומה? סוג של מטבוחה תוניסאית. מאז ומתמיד יש על כל שולחן סלטים סלט אחד אדום, רוב הסיכויים ששמעתם לפחות 10…

לחמניות שום זאת אהבה קשה אהבה שאי אפשר להסביר אותה יש שיקראו לזה התמכרות האמת שמבחינתי מעבר לאהבה זה גם פתרון מעולה…

לחמניות כוסמין היה המתכון הראשון שרציתי לאפות כשהתחלתי לאפות בריא יותר, זאת פשוט הרגשה מדהימה לאפות בבית לחמניות, למלא את הבית בריחות…

אתם במתח מה ההפתעה? לא תאמינו אבל ההפתעה הבריאה שלנו היא ירק! ולא סתם ירק, סלק! עוגת שוקולד מקמח כוסמין עם סלק…