היום התזונה הטבעונית רווחת והייתי רוצה לעזור למצוא מתכונים לכל אירוע ומאורע שיהיו קצת בריאים יותר, מכיוון שטבעוני לא תמיד אומר בריא יותר, המתכונים נכתבו באהבה לא רק למי שמחשיב את עצמו טבעוני, אלא לכל אלה הרגישים לחלב ולביצים, כמעט לכל מתכון אפשר למצוא דרך ל”טבען” אותו ואתם תמיד מוזמנים לשאול, לנסות ולהתנסות בטבעון כל מתכון, אני פה בשביל לעזור!
רוטב בולונז טבעוני עם טחון מהצומח, זה המתכון “המהיר” שלי כשממש בא לי את המרקמים והטעמים העמוקים והטעימים של הבולונז שגדלתי עליו.
מגולגלות ללא גלוטן טבעוניות ומפנקות! מתכון קליל ומהיר שמכינים בקערה אחת וממלאים בממרח שהכי אוהבים, רולדה זה העוגיות שכולנו הכי אוהבים והפעם בגרסה מאוזנת יותר
חמין ירקות שורש טבעוני או קדרת ירקות לא בטוחה איך לקרוא לזה אבל מה שבטוח זה שהכרתי את הכוכב שלי לחורף, פחות מחצי שעה עבודה והוא בתנור
סלט תירס טרי מפתיע במיוחד מי שלא אכל עד היום תירס טרי אל תתנו לעוד יום לעבור בלי לטעום את זה! הוא מתוק וקראנצ’י וטעים בטירוף ונותן את הבסיס המושלם לסלט. הוא כמובן יעבוד גם עם תירס משימורים אבל אין מה להשוות! תאמינו לי המקסיקנים יודעים מה הם עושים
חטיף שוקולד וחמאת בוטנים מפתיע במיוחד, שילוב מהיר שמכינים מ-5 מרכיבים בלבד וכזה שיחכה לכם כפתרון בריא יותר במקפיא בכל רגע של חשק!
מתכון למרק ירקות קל במיוחד עם טעם עשיר ומפנק, מתכון מוושלם לארוחת ערב חמימה ומנחמת בחורף, כל הסודות של אמא למרק ירקות ללא אבקת מרק עוף
דאל עדשים כתומות ואורז מלא עם טריק. מנה מנחמת ומחממת שמכינים ממש בכמה דקות עבודה, מפוצצת בתבלינים הודים מדהימים.
את האורז המלא אני מכינה בשיטה קצת שונה, יותר קלה שפשוט אי אפשר לטעות בה! אתם חייבים לנסות.
עוגיות סנדוויץ’ ללא גלוטן טבעוניות, גרסה בריאה ושווה במיוחד לעוגיות שאנחנו הכי אוהבים! מתכון קל ומהיר שאתם חייבים להכיר ואפילו מילוטי נוטלה ביתית ובריאה
רוטב פסטו אבוקדו מפתיע וממכר, גרסה חדשה ובריאה לפסטה פסטו שהופכת את המרקם לקרמי בטירוף בלי שתרגישו טעם אחר, טוויסט מושלם לרוטב המוכר
עוגיות גרנולה מקמח כוסמין מלא, טבעוניות וסופר מפנקות,
אתם יכולים לבחור לעשות אותן שמנמנות ורכות או דקות וקריספיות מה שבטוח זה עוגיות הכי כיפיות שיש בול לחורף!