בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

בריאלי

  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

מתכונים ללא גלוטן

מתוקים | מלוחים

בתחילת תהליך האפייה שלי, העולם של ‘נטול גלוטן’ היה מאוד מאתגר, לא אהבתי חיקויים אז תמיד הכנתי מאכלים שהם מלכתחילה בלי קמח ולא ניסיתי לעשות המצאות או לגוון, ככל שעבר הזמן והבריאות נכנסה לחיי הבנתי שכמויות הגלוטן שאנו צורכים בחיינו, כולנו בעולם המערבי, הן גדולות בהרבה ממה שהגוף צריך, ולכן כדאי לנסות להפחית, כולם, לא רק הרגישים, ולגוון במה שאנחנו אוכלים. אני מאוד רוצה שהמתכונים האלה יגעו בכל בית ושנוריד את אחוזי הגלוטן שאנחנו צורכים, בשביל הגוף שלנו, בשביל הבריאות. מקווה שתאהבו את המתכונים ואת העולם החדש שיש לכם, נטול הגלוטן.

  • בורקס דפי אורז ללא גלוטן במילוי ממרח קשיו

    מאת אריאל ברי בן חמו 12/05/2019

    שמרתי לכם את המתכון הזה במיוחד לשבועות הרי לכולנו יש על השולחן בורקס בשבועות אז הפעם הוא יהיה בגרסה קצת אחרת, בריאה…

    קרא עוד
  • קציצות כרובית אפויות בתנור עם תרד ובולגרית

    מאת אריאל ברי בן חמו 06/05/2019

    מסוג המתכונים שיוצאים מהתנור, מגיעים לתושבי הבית לטעימות ומקבלים בתגובה: “**** זה טעים!” כשהמילה הראשונה שיוצאת למישהו מהפה זאת קללה אתה מבין…

    קרא עוד
  • טראפלס שוקולד טחינה וחלווה פיסטוק

    מאת אריאל ברי בן חמו 05/05/2019

    את התמונות האלה צילמתי לפני שנה עוד לא היה בלוג, לא היתה מצלמה. היתה קונדיטורית שחלמה לאפות בריא יותר ועשתה ניסויים על…

    קרא עוד
  • טחינה ביתית ב – 3 טעמים

    מאת אריאל ברי בן חמו 30/04/2019

    מכירים את המשפט “כל דבר בצה”ל מתחלק לשלושה דברים”? אני לא בטוחה אם כולם שמעו עליו או שזה פשוט משהו שאבא שלי…

    קרא עוד
  • שווארמה טבעונית מנצחת

    מאת אריאל ברי בן חמו 28/04/2019

    חוזרים לשגרה עם מתכון לשווארמה טבעונית אחרי חג ארוך במיוחד, אני לא יודעת מה איתכם אבל כמה שניסיתי והשתלדתי היו הרבה יותר…

    קרא עוד
  • רולדה שוקולד וקצפת גבינה 5% ללא קמח

    מאת אריאל ברי בן חמו 22/04/2019

    חג רולדות שמח לכולם! אתם לא מבינים כמה זמן אני רוצה להכין רולדה שוקולד אני תמיד מדמיינת שהראש שלי הוא כמו לוח…

    קרא עוד
  • עוגיות שקדים ומייפל מ – 5 מרכיבים!

    מאת אריאל ברי בן חמו 21/04/2019

    חייבת להגיד שהפעם ממש הפתעתם אותי, עשיתי סקר באינסטגרם ובפייסבוק איזה מתכונים הכי חסרים לכם לפסח וכולם ביקשו פה אחד- עוגיות! כבר…

    קרא עוד
  • סלט תפוחי אדמה ברוטב ויניגרט חרדל

    מאת אריאל ברי בן חמו 17/04/2019

    תפוחי אדמה הם אחד הכוכבים הכי גדולים של חג הפסח. מה לא עושים מהם, תוספות לארוחה, קמח למאפים, בסיס לתבשילים וכמובן סלטים.…

    קרא עוד
  • מאפה איטלקי ללא גלוטן

    מאת אריאל ברי בן חמו 14/04/2019

    אם אתם קוראים הדוקים בבלוג אני מאוד מקווה שאתם כבר מאוהבים בכוסמת כמעט כמוני חומר גלם כל כך נפלא, יחסית ניטרלי בטעמו…

    קרא עוד
  • עוגת שוקולד ללא קמח עם הפתעה בריאה לפסח

    מאת אריאל ברי בן חמו 11/04/2019

    “תשעה מתוך כל עשרה אנשים אוהבים שוקולד. העשירי תמיד משקר”. – ג’ון ק. טוליוס בואו נניח רגע את פסח בצד ונודה שעוגת…

    קרא עוד
מתכונים חדשים יותר
מתכונים ישנים יותר

קצת עליי

בשמונה שנים האחרונות אני יוצרת תוכן,
זה התחיל בבלוג מתכונים מאוזנים יותר, המשיך לאינסטגרם ולרשתות חברתיות,
סרטונים, טלוויזיה, וידיאו תמונות סדנאות ועריכות.
התחתנתי, ילדתי שתי בנות וכך גם העסק התפתח לכל מה שאני אוהבת:
מתכונים, אוכל, הורות, אומנות, טיולים, סדנאות
ובעיקר יצירת תוכן.
ברוכים הבאים לבריאלי, הבית שלי 💜
כיף שאתם פה,
אריאל בן חמו.

המוצרים החדשים

סדנת – אינסטגרם מזווית אחרת

המוצרים החדשים

סדנת – פשוט לערוך

עקבו אחרי

Facebook Instagram Youtube

לדעת ראשונים מה מתבשל

[contact-form-7 id="6" title="הרשמה לתפוצה"]

המתכונים האהובים ביותר

  • 1

    עוגת בננות מקמח כוסמין מהירה במיוחד!

    04/08/2019
  • 2

    פנקייק שיבולת שועל ללא קמח

    16/03/2020
  • 3

    פיצה מקמח כוסמין מלא

    23/10/2020
  • 4

    עוגת בננות ושיבולת שועל ללא קמח

    17/02/2021
  • 5

    עוגת שוקולד מקמח כוסמין מלא

    31/10/2019
  • 6

    לחם כוסמין מהיר בלי שמרים

    30/12/2019

שבתות וחגים

  • מתכונים לשבת-
  • ראש השנה
  • יום כיפור
  • חנוכה
  • טו בשבט
  • יום האהבה
  • פורים
  • פסח
  • שבועות

מתכונים ליום יום

  • מתכונים לארוחת בוקר
  • ארוחות צהריים
  • ארוחות ערב
  • מתכוני בשר ועוף
  • מתכונים טבעוניים
  • ארוחות לילדים
  • מתכונים ללא אפייה
  • סלטים
  • צמחוני

מתכונים טבעוניים

  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכונים מהירים

  • ארוחות לילדים
  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכוני קינוחים ועוגות

  • מאפינס וקאפקייקס
  • עוגות בחושות
  • עוגות שמרים
  • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
  • עוגיות
  • פאי וטארט
  • קינוחים אישיים
  • קינוחי פרווה

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

@ כל הזכויות שמורות אריאל - בריאלי


חזרה למעלה
בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי