בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

בריאלי

  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

מתכונים ללא גלוטן

מתוקים | מלוחים

בתחילת תהליך האפייה שלי, העולם של ‘נטול גלוטן’ היה מאוד מאתגר, לא אהבתי חיקויים אז תמיד הכנתי מאכלים שהם מלכתחילה בלי קמח ולא ניסיתי לעשות המצאות או לגוון, ככל שעבר הזמן והבריאות נכנסה לחיי הבנתי שכמויות הגלוטן שאנו צורכים בחיינו, כולנו בעולם המערבי, הן גדולות בהרבה ממה שהגוף צריך, ולכן כדאי לנסות להפחית, כולם, לא רק הרגישים, ולגוון במה שאנחנו אוכלים. אני מאוד רוצה שהמתכונים האלה יגעו בכל בית ושנוריד את אחוזי הגלוטן שאנחנו צורכים, בשביל הגוף שלנו, בשביל הבריאות. מקווה שתאהבו את המתכונים ואת העולם החדש שיש לכם, נטול הגלוטן.

  • סלטים לארוחת חג: 3 מתכונים מנצחים

    מאת אריאל ברי בן חמו 09/04/2019

    לכבוד חג הפסח הלכתי לבקר את יעל רחמנוב נטורפתית מדהימה שמתמחה בתזונת ילדים ותינוקות והכי חשוב- מכינה אוכל טעים, מהיר, בריא ומפנק.…

    קרא עוד
  • חטיפי שוקולד גרנולה מ 3 מרכיבים בלבד

    מאת אריאל ברי בן חמו 07/04/2019

    כל מי שמכיר אותי יודע שאני מביעה את אהבתי דרך אוכל, לכן כשקרן אן גיימן חברתי המוכשרת הכריזה על פתיחת הקליניקה שכל…

    קרא עוד
  • טארט טאטן תפוחים בגרסה בריאה יותר ללא קמח

    מאת אריאל ברי בן חמו 04/04/2019

    הקינוח המושלם לפסח! טארט טאטן- פאי תפוחים הפוך בגרסה בריאה יותר וקלה להכנה. כי בינינו, אין על קינוח עם פירות בסוף הארוחה.…

    קרא עוד
  • איך מכינים מצות בריאות יותר לפסח

    מאת אריאל ברי בן חמו 03/04/2019

    מתכון מצות לכבוד פסח שמגיע! פסח זה חג רציני מאוד בארצנו הקטנה. בנוסף לזה שהוא אחד החגים הארוכים והמשמעותיים בשנה, הוא גם…

    קרא עוד
  • פטריות ממולאות גבינות

    מאת אריאל ברי בן חמו 31/03/2019

    מאז ומתמיד היתה לי חולשה לפטריות, ומאז מתמיד אמא שלי היתה מכינה פטריות ממולאות פשוט מדהימות. עד עכשיו הכל בסדר. הבעיה מתחילה…

    קרא עוד
  • מאפינס שוקולד וחמאת בוטנים ללא גלוטן

    מאת אריאל ברי בן חמו 19/03/2019

    אני רוצה לספר לכם את סיפרוו של מאפינס שוקולד ללא גלוטן מכוסמת! יצאתם פעם לבליינד דייט? לא סתם בליינד דייט, כזה שחברים…

    קרא עוד
  • מרק עדשים כתומות

    מאת אריאל ברי בן חמו 16/03/2019

    מרק עדשים כתומות לכבוד מערכת היחסים שלי עם עדשים. אני ועדשים זאת מערכת יחסים מאוד חדשה ומרעננת. הכרתי אותן בזכות נעמה גפן…

    קרא עוד
  • עוגיות שוקולד ללא גלוטן פאדג’יות במיוחד

    מאת אריאל ברי בן חמו 12/03/2019

    עוגיות שוקולד ללא גלוטן פאדג’יות במיוחד שבאות בדיוק בזמן מכירים את הצורך הזה בשוקולד? צורך עז שאתה חייב עכשיו שוקולד לווריד! משהו…

    קרא עוד
  • גרנולה ביתית בטעם קוקוס ותפוז 

    מאת אריאל ברי בן חמו 28/02/2019

    כשנפגשתי עם נטלי לוין המהממת מהבלוג עוגיונט היה לנו ברור שאנחנו מכינות מתוקים בריאים יותר למשלוח מנות. אם אתם לא יודעים נטלי…

    קרא עוד
  • כדורי אנרגיה צבעוניים בטעם שוקולד

    מאת אריאל ברי בן חמו 24/02/2019

    שיתוף פעולה מתוק במיוחד עם יעל רחמנוב הוליד כדורי אנרגיה צבעוניים בטעם שוקולד, מושלמים לפורים או סתם להפתיע ולהפעיל את הילדים. הגעתי…

    קרא עוד
מתכונים חדשים יותר
מתכונים ישנים יותר

קצת עליי

בשמונה שנים האחרונות אני יוצרת תוכן,
זה התחיל בבלוג מתכונים מאוזנים יותר, המשיך לאינסטגרם ולרשתות חברתיות,
סרטונים, טלוויזיה, וידיאו תמונות סדנאות ועריכות.
התחתנתי, ילדתי שתי בנות וכך גם העסק התפתח לכל מה שאני אוהבת:
מתכונים, אוכל, הורות, אומנות, טיולים, סדנאות
ובעיקר יצירת תוכן.
ברוכים הבאים לבריאלי, הבית שלי 💜
כיף שאתם פה,
אריאל בן חמו.

המוצרים החדשים

סדנת – אינסטגרם מזווית אחרת

המוצרים החדשים

סדנת – פשוט לערוך

עקבו אחרי

Facebook Instagram Youtube

לדעת ראשונים מה מתבשל

[contact-form-7 id="6" title="הרשמה לתפוצה"]

המתכונים האהובים ביותר

  • 1

    עוגת בננות מקמח כוסמין מהירה במיוחד!

    04/08/2019
  • 2

    פנקייק שיבולת שועל ללא קמח

    16/03/2020
  • 3

    פיצה מקמח כוסמין מלא

    23/10/2020
  • 4

    עוגת בננות ושיבולת שועל ללא קמח

    17/02/2021
  • 5

    עוגת שוקולד מקמח כוסמין מלא

    31/10/2019
  • 6

    לחם כוסמין מהיר בלי שמרים

    30/12/2019

שבתות וחגים

  • מתכונים לשבת-
  • ראש השנה
  • יום כיפור
  • חנוכה
  • טו בשבט
  • יום האהבה
  • פורים
  • פסח
  • שבועות

מתכונים ליום יום

  • מתכונים לארוחת בוקר
  • ארוחות צהריים
  • ארוחות ערב
  • מתכוני בשר ועוף
  • מתכונים טבעוניים
  • ארוחות לילדים
  • מתכונים ללא אפייה
  • סלטים
  • צמחוני

מתכונים טבעוניים

  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכונים מהירים

  • ארוחות לילדים
  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכוני קינוחים ועוגות

  • מאפינס וקאפקייקס
  • עוגות בחושות
  • עוגות שמרים
  • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
  • עוגיות
  • פאי וטארט
  • קינוחים אישיים
  • קינוחי פרווה

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

@ כל הזכויות שמורות אריאל - בריאלי


חזרה למעלה
בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי