בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

בריאלי

  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

מתכונים ללא גלוטן

מתוקים | מלוחים

בתחילת תהליך האפייה שלי, העולם של ‘נטול גלוטן’ היה מאוד מאתגר, לא אהבתי חיקויים אז תמיד הכנתי מאכלים שהם מלכתחילה בלי קמח ולא ניסיתי לעשות המצאות או לגוון, ככל שעבר הזמן והבריאות נכנסה לחיי הבנתי שכמויות הגלוטן שאנו צורכים בחיינו, כולנו בעולם המערבי, הן גדולות בהרבה ממה שהגוף צריך, ולכן כדאי לנסות להפחית, כולם, לא רק הרגישים, ולגוון במה שאנחנו אוכלים. אני מאוד רוצה שהמתכונים האלה יגעו בכל בית ושנוריד את אחוזי הגלוטן שאנחנו צורכים, בשביל הגוף שלנו, בשביל הבריאות. מקווה שתאהבו את המתכונים ואת העולם החדש שיש לכם, נטול הגלוטן.

  • פיצה בטטה

    מאת אריאל ברי בן חמו 17/01/2022

    פיצה בטטה שעומדת להפתיע אתכם, פתרון מגניב לפיצה קצת אחרת, קצת יותר בריאה וממששש טעימה. תתכונו להתמכר

    קרא עוד
  • סלט תירס טרי

    מאת אריאל ברי בן חמו 11/01/2022

    סלט תירס טרי מפתיע במיוחד מי שלא אכל עד היום תירס טרי אל תתנו לעוד יום לעבור בלי לטעום את זה! הוא מתוק וקראנצ’י וטעים בטירוף ונותן את הבסיס המושלם לסלט. הוא כמובן יעבוד גם עם תירס משימורים אבל אין מה להשוות! תאמינו לי המקסיקנים יודעים מה הם עושים

    קרא עוד
  • חטיף שוקולד וחמאת בוטנים מ-5 מריכיבים

    מאת אריאל ברי בן חמו 11/01/2022

    חטיף שוקולד וחמאת בוטנים מפתיע במיוחד, שילוב מהיר שמכינים מ-5 מרכיבים בלבד וכזה שיחכה לכם כפתרון בריא יותר במקפיא בכל רגע של חשק!

    קרא עוד
  • מרק ירקות של אמא

    מאת אריאל ברי בן חמו 05/01/2022

    מתכון למרק ירקות קל במיוחד עם טעם עשיר ומפנק, מתכון מוושלם לארוחת ערב חמימה ומנחמת בחורף, כל הסודות של אמא למרק ירקות ללא אבקת מרק עוף

    קרא עוד
  • דאל עדשים כתומות ואורז מלא עם טריק

    מאת אריאל ברי בן חמו 04/01/2022

    דאל עדשים כתומות ואורז מלא עם טריק. מנה מנחמת ומחממת שמכינים ממש בכמה דקות עבודה, מפוצצת בתבלינים הודים מדהימים.
    את האורז המלא אני מכינה בשיטה קצת שונה, יותר קלה שפשוט אי אפשר לטעות בה! אתם חייבים לנסות.

    קרא עוד
  • עוגיות סנדוויץ ללא גלוטן טבעוניות

    מאת אריאל ברי בן חמו 04/01/2022

    עוגיות סנדוויץ’ ללא גלוטן טבעוניות, גרסה בריאה ושווה במיוחד לעוגיות שאנחנו הכי אוהבים! מתכון קל ומהיר שאתם חייבים להכיר ואפילו מילוטי נוטלה ביתית ובריאה

    קרא עוד
  • רוטב פסטו אבוקדו

    מאת אריאל ברי בן חמו 29/12/2021

    רוטב פסטו אבוקדו מפתיע וממכר, גרסה חדשה ובריאה לפסטה פסטו שהופכת את המרקם לקרמי בטירוף בלי שתרגישו טעם אחר, טוויסט מושלם לרוטב המוכר

    קרא עוד
  • עוגת קלמנטינות ללא גלוטן

    מאת אריאל ברי בן חמו 17/12/2021

    עוגת קלמנטינות ללא גלוטן, בלי קמח בכלל והכי קלה שיש להכנה! קמח שיבולת שועל מנצח נותן לנו אפילו אקסטרה סיבים תזונתיים וגרסה בריאה במיוחד לעוגה. אפשר גם להכין עוגת תפוזים אני לא בררנית ;ׂׂ)

    קרא עוד
  • לחם כוסמת טבעוני ללא גלוטן

    מאת אריאל ברי בן חמו 16/12/2021

    לחם כוסמת טבעוני ללא גלוטן, לחם כיפי וקראנצ’י שמכינים בקערה אחת בעשר דקות עבודה, בלי להשרות בלי לטחון רק לערבב ולתנור!

    קרא עוד
  • עוגיות אמסטרדם ללא גלוטן בגרסה בריאה יותר

    מאת אריאל ברי בן חמו 14/12/2021

    עוגיות אמסטרדם ללא גלוטן בגרסה בריאה יותר, לא האמנתי שיש עוגיות אמסטרדם בריאות, שוקולדיות כאלה שמתפוצצות בפה ומכינים בקלות הכל בקערה אחרת, אבל נועה הוכיחה לי אחרת 😉

    קרא עוד
מתכונים חדשים יותר
מתכונים ישנים יותר

קצת עליי

בשמונה שנים האחרונות אני יוצרת תוכן,
זה התחיל בבלוג מתכונים מאוזנים יותר, המשיך לאינסטגרם ולרשתות חברתיות,
סרטונים, טלוויזיה, וידיאו תמונות סדנאות ועריכות.
התחתנתי, ילדתי שתי בנות וכך גם העסק התפתח לכל מה שאני אוהבת:
מתכונים, אוכל, הורות, אומנות, טיולים, סדנאות
ובעיקר יצירת תוכן.
ברוכים הבאים לבריאלי, הבית שלי 💜
כיף שאתם פה,
אריאל בן חמו.

המוצרים החדשים

סדנת – אינסטגרם מזווית אחרת

המוצרים החדשים

סדנת – פשוט לערוך

עקבו אחרי

Facebook Instagram Youtube

לדעת ראשונים מה מתבשל

[contact-form-7 id="6" title="הרשמה לתפוצה"]


המתכונים האהובים ביותר

  • 1

    עוגת בננות מקמח כוסמין מהירה במיוחד!

    04/08/2019
  • 2

    פנקייק שיבולת שועל ללא קמח

    16/03/2020
  • 3

    פיצה מקמח כוסמין מלא

    23/10/2020
  • 4

    עוגת שוקולד מקמח כוסמין מלא

    31/10/2019
  • 5

    עוגת בננות ושיבולת שועל ללא קמח

    17/02/2021
  • 6

    לחם כוסמין מהיר בלי שמרים

    30/12/2019

שבתות וחגים

  • מתכונים לשבת-
  • ראש השנה
  • יום כיפור
  • חנוכה
  • טו בשבט
  • יום האהבה
  • פורים
  • פסח
  • שבועות

מתכונים ליום יום

  • מתכונים לארוחת בוקר
  • ארוחות צהריים
  • ארוחות ערב
  • מתכוני בשר ועוף
  • מתכונים טבעוניים
  • ארוחות לילדים
  • מתכונים ללא אפייה
  • סלטים
  • צמחוני

מתכונים טבעוניים

  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכונים מהירים

  • ארוחות לילדים
  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכוני קינוחים ועוגות

  • מאפינס וקאפקייקס
  • עוגות בחושות
  • עוגות שמרים
  • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
  • עוגיות
  • פאי וטארט
  • קינוחים אישיים
  • קינוחי פרווה

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

@ כל הזכויות שמורות אריאל - בריאלי


חזרה למעלה
בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי