ארוחות לילדים

מאפינס שיבולת שועל אפויה,הם מתאימים לקופסאות האוכל לגן וללימודים,לעבודה, לארוחת בוקר מאוזנת, לפיקניקים ואפילו לטעימות ראשונות לקטנטנים.הם פשוט מתאימים לכולם ולכל זמן.

פנקייק מנצח מקמח כוסמין מלא, קוראים לי בשכונה מלכת הפנקייקים! אחרי שאני מכינה לבנות שלי בכל בוקר כבר ארבע שנים פנקייקים לפחות יצא לי מזה מתכון מנצח

לחמניות בית ספר מקמח כוסמין מלא, אווריריות ומפנקות וקלות להכנה, כאלה שאתם יכולים להכין בכמיות ולהקפיא שיהיה לכן תמיד לחמניות מזינות יותר, עם שמן זית ומייפל

פסטה טונה מהירה ממרכיבים שיש בכל מזווה, אני לא יכולה לספור את כמות הפעמים שהכנתי את הפסטה הזאת, אפילו בטיולים בעולם 5 מרכיבים ויש לכם ארוחה מפנקת

לביבות תירס משודרגות עם גזר וגבינה קלות ומהירות להכנה, כאלה שאפשר לקחת לדרכים לקופסאות אוכל ואפשר אפילו לאפות

סלט טונה ללא מיונז, אם אתם נמנעים מביצים או פשוט לא אוהבים מיונז זה הפתרון שלכם! הוא מרגיש בדיוק אותו דבר והפך לפתרון הקבוע אצלנו בבית

בולונוז צמחוני מהיר וטעים שלא תוכלו להפסיק לאכול

פיצה מהירה ללא התפחה מקמח כוסמין מלא

מוקפץ מהיר במיוחד, טעים בטירוף עם ירקות ירוקים ורוטב משגע

סלט פסטה קר עם פסטו תרד או סלט פסטה קפרזה כתוספת מרעננת לארוחת חג שבועות וכארוחה קלילה וצבעונית ליום יום.