נשנושים בין ארוחות

פנקייק מנצח מקמח כוסמין מלא, קוראים לי בשכונה מלכת הפנקייקים! אחרי שאני מכינה לבנות שלי בכל בוקר כבר ארבע שנים פנקייקים לפחות יצא לי מזה מתכון מנצח

לביבות תירס משודרגות עם גזר וגבינה קלות ומהירות להכנה, כאלה שאפשר לקחת לדרכים לקופסאות אוכל ואפשר אפילו לאפות

סלט טונה ללא מיונז, אם אתם נמנעים מביצים או פשוט לא אוהבים מיונז זה הפתרון שלכם! הוא מרגיש בדיוק אותו דבר והפך לפתרון הקבוע אצלנו בבית

עוגיות טחינה- שוקולד ללא תוספת סוכר- מתכון קל ומהיר שמתאים לסוכרתיים

גרנולה כוסמת חלווה היא גרנולה ביתית בריאה וטעימה בטירוף, מתכון קל ומהיר להכנה

מאפינס שזיפים ויוגרט מקמח כוסמין מלא

סלט פסטה קר עם פסטו תרד או סלט פסטה קפרזה כתוספת מרעננת לארוחת חג שבועות וכארוחה קלילה וצבעונית ליום יום.

גבינת קשיו טבעונית מהממת וקלה להכנה מארבעה מרכיבים בלבד.

בוריקיטס מקמח כוסמין מלא במילוי גבינות מבצק קל להכנה משלושה מרכיבים בלבד!

קרקר עדשים כתומות, קרקר טבעוני וללא גלוטן הקבוע אצלנו בבית! תכירו את המתכון האהוב עלי, לא רק בגלל שהוא מתאים לכולם, בעיקר בגלל שאין פה רידודים או חיתוכים, הכל בקערה חמש דקות הכנה ולתנור.