מהניסיון שלי זאת תמיד הארוחה שאין זמן להשקיע בה, ובמשך שנים ארוכות היא היתה מוזלי או ביצה עם כמה ירקות חתוכים עד שנמאס לי והייתי חייבת למצוא גיוונים מהירים וכיפים, מאז נכנסו לחיי הלביבות, מרקים, והסלטים המשודרגים שנותנים מענה מהיר לארוחת ערב מגוונת, אז רגע לפני שינה או בזמן לארוחה בה כל המשפחה חזרה הביתה ונפגשים סביב השולחן, אני כאן עם מתכונים עבורכם!
גרנולה כוסמת חלווה היא גרנולה ביתית בריאה וטעימה בטירוף, מתכון קל ומהיר להכנה
מוקפץ מהיר במיוחד, טעים בטירוף עם ירקות ירוקים ורוטב משגע
דגים ברוטב קארי דגים ברוטב קארי הוא תבשיל נהדר לצהריים או לערב שלא תצליחו להפסיק לאכול. הרוטב הזה הוא קארי…
סלט פסטה קר עם פסטו תרד או סלט פסטה קפרזה כתוספת מרעננת לארוחת חג שבועות וכארוחה קלילה וצבעונית ליום יום.
בוריקיטס מקמח כוסמין מלא במילוי גבינות מבצק קל להכנה משלושה מרכיבים בלבד!
טופו טנדורי מתכון קל ומהיר לארוחת צהריים הודית מיוחדת למי שמתגעגע לטיול בהודו זה המתכון בשבילכם מתכון שבטוח מצליח של רינת ינסמן האלופה.
רוטב עגבניות לילדים עם טריק בריא! 🍅🍅
רוטב עגבניות בתבנית בתנור, עשר דקות עבודה ויש לכם רוטב מושלם עם סוד בריא שאף אחד לא ירגיש – עדשים כתומות. הן משתלבות ברוטב, הופכות אותו לקרמי במיוחד והכי חשוב יוצרות ארוחה שלמה עם חלבון מלא, מושלם לילדים 🧒
(תכלס לכולם, מי לא אוהב ספגטי ברוטב עגבניות 😅)
רוטב פלפלים קלויים מהיר בתנור לפסטה, תכירו את הפסטה הכי קרמית שיש בחצי מהזמן עבודה
אין זמן? סגרתי לכם פינה לארוחה סופר מהירה, קרמית ומפנקת עם רוטב פלפלים וגבינה רזה
פסטה ברוקולי בסיר אחד, ארוחה שלמה בסיר בפחות מעשר דקות הכנה, ארוחה מפתיעה ומהירה להכנה עם אופציה טבעונית ללא מוצרי חלב. כזאת שמושלמת לפינוק בבית או לארוחה לילדים
מרק עגבניות צלויות, מרק חורפי ומהיר להכנה, בגרסה בריאה, פרווה וטבעונית. שיטה איטלקית מנצחת שתמיד תצליח לכם.