בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

בריאלי

  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

ארוחות צהריים

בשר ועוף | צמחוני

מאז ומתמיד צהריים אצלי זה טקס, זה ארוחות חמות ומבושלות כמו איזה מאמא, אז נכון זאת לא ההתמחות שלי אבל במשך השנים הבנתי שחייבים גם לאכול (ניסיתי להתקיים על עוגות זה לא עבד), היה לי מאוד קשה למצוא מתכונים בריאים יותר שבאמת הצליחו והחלטתי שחלק מהבלוג שלי יהיו מתכונים שניסיתי והצלחתי ואני בטוחה שכל אחד מכם יצליח גם! אני אוהבת את הקיץ אבל מבחינת אוכל אם זה תלוי בי רק אוכל של חורף – קדרות ותבשילים שעושים חם בבטן ובלב. יצא מצב ואנחנו גרים בארץ קיצית במיוחד ולא תמיד קדרות זה מה שמתאים. בתוך כל החום רובנו ממהרים בין עבודה, משפחה ותחביבים ולא תמיד יש זמן לקדרה של 4 שעות בישול, אז אם חורף או קיץ, אם אתם עסוקים או רגע לפני השנ”צ, אם צריך ארוחה לדרכים או שאתם כבר עורכים שולחן, יש לכם פה מתכונים בריאים יותר!

  • רוגלך פסטו וגבינות מקמח מלא

    מאת אריאל ברי בן חמו 11/02/2019

    רוגלך פסטו וגבינות מקמח מלא יוצאים לפיקניק בשישי בבוקר והחלטתי שזה הזמן לפנק. ומה יותר מפנק ממאפי שמרים אישיים שיצאו מהתנור הביתי…

    קרא עוד
  • מרק אפונה מ4 מרכיבים בלבד!

    מאת אריאל ברי בן חמו 27/01/2019

    מרק אפונה מ4 מרכיבים- הכי קל הכי טעים. כמו כל מתכון טוב גם במתכון הזה ממש התעצלתי. כן ככה נולדים המתכונים האהובים…

    קרא עוד
  • “פיצה” מבצק טונה ללא גלוטן

    מאת אריאל ברי בן חמו 23/01/2019

    אוקי את המתכון הזה “פיצה” מבצק טונה ללא גלוטן , צריך להסביר. יש המון דיאטות היום שנמנעות בפחמימות/ גלוטן/סוכרים וכו’.. באופן כללי…

    קרא עוד
  • בורקס בשר מעלי פילו

    מאת אריאל ברי בן חמו 19/01/2019

    בורקס בשר זה המאכל האהוב על החתיך שלי עם השנים כל מה שהכנתי עם בצק עלים החלפתי בבצק פילו למה החלפתי? בבצק…

    קרא עוד
  • מוסקה חצילים ועגבניות ללא גלוטן

    מאת אריאל ברי בן חמו 14/01/2019

    חורף זה זמן לארוחת צהריים שלמה בתבנית כזאת שמחממת ומנחמת האמת שהסכנה הגדולה בחורף היא הפחמימות אל תסתכלו עלי מוזר אני בטוחה…

    קרא עוד
  • קציצות בשר ברוטב עגבניות ואפונה

    מאת אריאל ברי בן חמו 06/01/2019

    המנה הזאת הייתה אחת מהמתחרות הראשיות על ליבי בתחרות המנה האהובה של אמא לשאלתכם הבולונז ניצח אבל הקציצות אפונה ברוטב עגבניות הגיעו…

    קרא עוד
  • קישואים ממולאים

    מאת אריאל ברי בן חמו 25/12/2018

    תגידו גם לכם יצא לעשות מחקר על יום הקניות האידיאלי בסופר? כשאתם גרים באיזור בו חולקים סופר אחד לא מעט יישובים והתורים…

    קרא עוד
  • מרמומה- מטבוחה עגבניות תוניסאית

    מאת אריאל ברי בן חמו 23/12/2018

    מה זה מרמומה? סוג של מטבוחה תוניסאית. מאז ומתמיד יש על כל שולחן סלטים סלט אחד אדום, רוב הסיכויים ששמעתם לפחות 10…

    קרא עוד
  • פשטידת ברוקולי דיאטטית

    מאת אריאל ברי בן חמו 12/12/2018

    חנוכה הוא אחד החגים הקשים ביותר לשמירה על אורח חיים מאוזן ושמירה על המשקל, כל מאכלי החג מבוססים על טיגון בשמן עמוק…

    קרא עוד
  • “פסטה” גזר ללא גלוטן ברוטב בולונז

    מאת אריאל ברי בן חמו 12/12/2018

    הסיפור של המתכון לפסטה גזר ללא גלוטן ברוטב בולונז התחיל בתקופת אפיית הסופגניות לחנוכה. קצת לפני חנוכה התחלתי לעשות ניסויים בבית, חיפשתי…

    קרא עוד
מתכונים חדשים יותר
מתכונים ישנים יותר

קצת עליי

בשמונה שנים האחרונות אני יוצרת תוכן,
זה התחיל בבלוג מתכונים מאוזנים יותר, המשיך לאינסטגרם ולרשתות חברתיות,
סרטונים, טלוויזיה, וידיאו תמונות סדנאות ועריכות.
התחתנתי, ילדתי שתי בנות וכך גם העסק התפתח לכל מה שאני אוהבת:
מתכונים, אוכל, הורות, אומנות, טיולים, סדנאות
ובעיקר יצירת תוכן.
ברוכים הבאים לבריאלי, הבית שלי 💜
כיף שאתם פה,
אריאל בן חמו.

המוצרים החדשים

סדנת – אינסטגרם מזווית אחרת

המוצרים החדשים

סדנת – פשוט לערוך

עקבו אחרי

Facebook Instagram Youtube

לדעת ראשונים מה מתבשל

[contact-form-7 id="6" title="הרשמה לתפוצה"]


המתכונים האהובים ביותר

  • 1

    עוגת בננות מקמח כוסמין מהירה במיוחד!

    04/08/2019
  • 2

    פנקייק שיבולת שועל ללא קמח

    16/03/2020
  • 3

    פיצה מקמח כוסמין מלא

    23/10/2020
  • 4

    עוגת שוקולד מקמח כוסמין מלא

    31/10/2019
  • 5

    עוגת בננות ושיבולת שועל ללא קמח

    17/02/2021
  • 6

    לחם כוסמין מהיר בלי שמרים

    30/12/2019

שבתות וחגים

  • מתכונים לשבת-
  • ראש השנה
  • יום כיפור
  • חנוכה
  • טו בשבט
  • יום האהבה
  • פורים
  • פסח
  • שבועות

מתכונים ליום יום

  • מתכונים לארוחת בוקר
  • ארוחות צהריים
  • ארוחות ערב
  • מתכוני בשר ועוף
  • מתכונים טבעוניים
  • ארוחות לילדים
  • מתכונים ללא אפייה
  • סלטים
  • צמחוני

מתכונים טבעוניים

  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכונים מהירים

  • ארוחות לילדים
  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכוני קינוחים ועוגות

  • מאפינס וקאפקייקס
  • עוגות בחושות
  • עוגות שמרים
  • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
  • עוגיות
  • פאי וטארט
  • קינוחים אישיים
  • קינוחי פרווה

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

@ כל הזכויות שמורות אריאל - בריאלי


חזרה למעלה
בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי