בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

בריאלי

  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

ארוחות צהריים

בשר ועוף | צמחוני

מאז ומתמיד צהריים אצלי זה טקס, זה ארוחות חמות ומבושלות כמו איזה מאמא, אז נכון זאת לא ההתמחות שלי אבל במשך השנים הבנתי שחייבים גם לאכול (ניסיתי להתקיים על עוגות זה לא עבד), היה לי מאוד קשה למצוא מתכונים בריאים יותר שבאמת הצליחו והחלטתי שחלק מהבלוג שלי יהיו מתכונים שניסיתי והצלחתי ואני בטוחה שכל אחד מכם יצליח גם! אני אוהבת את הקיץ אבל מבחינת אוכל אם זה תלוי בי רק אוכל של חורף – קדרות ותבשילים שעושים חם בבטן ובלב. יצא מצב ואנחנו גרים בארץ קיצית במיוחד ולא תמיד קדרות זה מה שמתאים. בתוך כל החום רובנו ממהרים בין עבודה, משפחה ותחביבים ולא תמיד יש זמן לקדרה של 4 שעות בישול, אז אם חורף או קיץ, אם אתם עסוקים או רגע לפני השנ”צ, אם צריך ארוחה לדרכים או שאתם כבר עורכים שולחן, יש לכם פה מתכונים בריאים יותר!

  • פיצה מהירה בלי שמרים מקמח כוסמין

    מאת אריאל ברי בן חמו 05/08/2021

    לוקחים קערה, שני מרכיבים, אפשר בכלל לשלוח את הילדים להכין, ותוך 20 דקות מהרגע שהרגשתם את הקרייבינג בבטן יש לכם אותה- פיצה מהירה בלי שמרים מקמח כוסמין. מתכון חובה בכל בית.

    קרא עוד
  • קציצות טופו ברוטב קארי

    מאת אריאל ברי בן חמו 22/06/2021

    קציצות טופו ברוטב קארי, קציצות טבעוניות ברוטב משודרג שכולם פשוט אוהבים! כמה אפשר לאכול קציצות ברוטב עגבניות? קבלו את השדרוג הממכר הזה. 

    קרא עוד
  • פסטה ברוטב דלעת קרמי ומופחת קלוריות

    מאת אריאל ברי בן חמו 15/06/2021

    פסטה ברוטב דלעת, רוטב קרמי ומפנק שמרגיש הכי מושחת שיש אבל עם טריק קטן שחוסך קלוריות. אותו מרקם שכל אוהבי רוטב השמנת מחפשים אבל במחיר מבצע על הקלוריות 😉

    קרא עוד
  • לחמניות שום להמבורגר מקמח כוסמין מלא

    מאת אריאל ברי בן חמו 03/06/2021

    לחמניות שום להמבורגר מקמח כוסמין מלא, לחמניות ממכרות ואווריריות עם שדרוג משגע- ציפוי שום! תאמינו לי אתם לא תחזרו להכין לחמניות המבורגר רגילות יותר.

    קרא עוד
  • רוטב פסטו לפסטה או יותר נכון סופר פסטו

    מאת אריאל ברי בן חמו 13/05/2021

    רוטב פסטו לפסטה אוהבים פסטה פסטו? זה במיוחד בשבילכם. רציתי להכין את הרוטב בגרסה משודרגת ,אז הבזיליקום קיבל אליו באהבה חברים ירוקים כמו ברוקולי ותרד והפך לרוטב חלומות ואפילו טבעוני

    קרא עוד
  • קיש מקמח כוסמין עם בצק מהיר משלושה מרכיבים

    מאת אריאל ברי בן חמו 06/05/2021

    קיש מקמח כוסמין מלא עם בצק מהיר משלוש מרכיבים בלבד! קיש מנצח ומפנק בגרסה בריאה ומהירה יותר שאפשר למלא בכל מה שאתם אוהבים.

    קרא עוד
  • רוטב אסייתי לסלט קל במיוחד

    מאת אריאל ברי בן חמו 19/04/2021

    רוטב אסייתי לסלט, רוטב מנצח וקל במיוחד להכנה ממצרכים שיש בכל בית. רוטב אסיאתי שנשמר מושלם במקרר או בהקפאה לכל שימוש

    קרא עוד
  • פסטה ירקות של אוהד שמש ז”ל

    מאת אריאל ברי בן חמו 11/04/2021

    מתכון של פסטה ירקות מנחמת וביתית. אוהד נפל בקרב במבצע “צוק איתן” ביום כ”ג בתמוז תשע”ד.. בן 27 היה בנפלו, זהו מתכון שחלק איתנו אביו שי וסיפר שכה אהב.

    קרא עוד
  • אורז מלא מוקפץ משאריות שבת

    מאת אריאל ברי בן חמו 07/03/2021

    אורז מלא מוקפץ משאריות שבת, מי אמר שאי אפשר להכין משאריות ארוחה מנצחת? גרסה בריאה יותר וקלה במיוחד למה האהובה עלינו- אורז מוקפץ

    קרא עוד
  • שווארמה פטריות

    מאת אריאל ברי בן חמו 15/02/2021

    שווארמה פטריות קלה ומהירה להכנה, מנה נפלאה לארוחת ערב טבעונית שכולם אוהבים, מתכון לשווארמה טבעונית מפתיעה שכל אחד יכול להכין

    קרא עוד
מתכונים חדשים יותר
מתכונים ישנים יותר

קצת עליי

בשמונה שנים האחרונות אני יוצרת תוכן,
זה התחיל בבלוג מתכונים מאוזנים יותר, המשיך לאינסטגרם ולרשתות חברתיות,
סרטונים, טלוויזיה, וידיאו תמונות סדנאות ועריכות.
התחתנתי, ילדתי שתי בנות וכך גם העסק התפתח לכל מה שאני אוהבת:
מתכונים, אוכל, הורות, אומנות, טיולים, סדנאות
ובעיקר יצירת תוכן.
ברוכים הבאים לבריאלי, הבית שלי 💜
כיף שאתם פה,
אריאל בן חמו.

המוצרים החדשים

סדנת – אינסטגרם מזווית אחרת

המוצרים החדשים

סדנת – פשוט לערוך

עקבו אחרי

Facebook Instagram Youtube

לדעת ראשונים מה מתבשל

[contact-form-7 id="6" title="הרשמה לתפוצה"]


המתכונים האהובים ביותר

  • 1

    עוגת בננות מקמח כוסמין מהירה במיוחד!

    04/08/2019
  • 2

    פנקייק שיבולת שועל ללא קמח

    16/03/2020
  • 3

    פיצה מקמח כוסמין מלא

    23/10/2020
  • 4

    עוגת שוקולד מקמח כוסמין מלא

    31/10/2019
  • 5

    עוגת בננות ושיבולת שועל ללא קמח

    17/02/2021
  • 6

    לחם כוסמין מהיר בלי שמרים

    30/12/2019

שבתות וחגים

  • מתכונים לשבת-
  • ראש השנה
  • יום כיפור
  • חנוכה
  • טו בשבט
  • יום האהבה
  • פורים
  • פסח
  • שבועות

מתכונים ליום יום

  • מתכונים לארוחת בוקר
  • ארוחות צהריים
  • ארוחות ערב
  • מתכוני בשר ועוף
  • מתכונים טבעוניים
  • ארוחות לילדים
  • מתכונים ללא אפייה
  • סלטים
  • צמחוני

מתכונים טבעוניים

  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכונים מהירים

  • ארוחות לילדים
  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכוני קינוחים ועוגות

  • מאפינס וקאפקייקס
  • עוגות בחושות
  • עוגות שמרים
  • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
  • עוגיות
  • פאי וטארט
  • קינוחים אישיים
  • קינוחי פרווה

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

@ כל הזכויות שמורות אריאל - בריאלי


חזרה למעלה
בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי