בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

בריאלי

  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי

ארוחות צהריים

בשר ועוף | צמחוני

מאז ומתמיד צהריים אצלי זה טקס, זה ארוחות חמות ומבושלות כמו איזה מאמא, אז נכון זאת לא ההתמחות שלי אבל במשך השנים הבנתי שחייבים גם לאכול (ניסיתי להתקיים על עוגות זה לא עבד), היה לי מאוד קשה למצוא מתכונים בריאים יותר שבאמת הצליחו והחלטתי שחלק מהבלוג שלי יהיו מתכונים שניסיתי והצלחתי ואני בטוחה שכל אחד מכם יצליח גם! אני אוהבת את הקיץ אבל מבחינת אוכל אם זה תלוי בי רק אוכל של חורף – קדרות ותבשילים שעושים חם בבטן ובלב. יצא מצב ואנחנו גרים בארץ קיצית במיוחד ולא תמיד קדרות זה מה שמתאים. בתוך כל החום רובנו ממהרים בין עבודה, משפחה ותחביבים ולא תמיד יש זמן לקדרה של 4 שעות בישול, אז אם חורף או קיץ, אם אתם עסוקים או רגע לפני השנ”צ, אם צריך ארוחה לדרכים או שאתם כבר עורכים שולחן, יש לכם פה מתכונים בריאים יותר!

  • פלפלים ממולאים בורגול ועדשים הכי קלים שיש

    מאת אריאל ברי בן חמו 03/02/2020

    פלפלים ממולאים בורגול ועדשים קלים ומהירים במיוחד. לא תאמינו שבזמן כה קצר וממעט מרכיבים אתם יכולים להכין ממולאים טבעוניים לארוחה שכולם אוהבים. ממולאים צמחונים מנצחים.

    קרא עוד
  • מוקפץ ירקות ירוקים עם טופו קריספי בטירוף

    מאת אריאל ברי בן חמו 26/01/2020

    מוקפץ ירקות ירוקים הכי מהיר וטעים שיש, מוגש בתוספת טופו עם טיפ קטן של אסי רוז שהופך אותו לקריספי בטירוף וממש בקלות. ארוחת צהריים של ירקות מוקפצים קלה להכנה ובריאה במיוחד.

    קרא עוד
  • פיצה כוסמת ירוקה ללא גלוטן מהירה ומפתיעה

    מאת אריאל ברי בן חמו 02/01/2020

    פיצה כוסמת ירוקה ללא גלוטן קראנצ’ית וטעימה בטירוף לחזרה לשגרה! מתכון מהיר במיוחד לפיצה שכולנו אוהבים בגרסה בריאה יותר. פיצה מנצחת ללא שמרים ובלי התפחה.

    קרא עוד
  • שניצל טופו אפוי בציפוי קינואה

    מאת אריאל ברי בן חמו 30/12/2019

    שניצל טופו אפוי זאת ארוחה מנצחת. ארוחה קלה ומהירה שתגרום לכולם להתמכר. הפעם, אם זה לא מספיק שווה, השניצל בגרסה בריאה יותר ובמקום פירורי לחם יש ציפוי קינואה קראנצ’י ומפתיע!

    קרא עוד
  • מרק כרובית קרמי מ-4 מרכיבים

    מאת אריאל ברי בן חמו 19/12/2019

    החיים הובילו אותי להיות פודי. תמיד הייתי ילדה מלאה. לפעמים יותר ולפעמים פחות. הייתי מלאה כי אהבתי לאכול. אהבתי אוכל. כל פעם…

    קרא עוד
  • מרק פטריות עשיר ללא אבקת מרק

    מאת אריאל ברי בן חמו 09/12/2019

    הסיפור של מרק פטריות התחיל בקטיף פטריות בצפון. לא לא, עצרו. (גם אתם דמיינתם מוזיקת רקע כמו בתוכניות כשיש פלאש בק פתאום…

    קרא עוד
  • מרק מינסטרונה דל בפחמימות

    מאת אריאל ברי בן חמו 19/11/2019

       מרק מינסטרונה לכבוד תחילת החורף! זהו אני קופאת. זה רישמי. איך זה קרה? היה חם חם חם – קפוא. תהליך הבשלות של…

    קרא עוד
  • פסטה ללא גלוטן מקמח עדשים

    מאת אריאל ברי בן חמו 27/10/2019

    אני ואודי נפגשנו והכנו פסטה מקמח עדשים אדומות. סיפרתי את הסיפור הזה כבר 20 פעמים, כל פעם עם חבר אחר כדי לצחוק…

    קרא עוד
  • סלט ירוק מפתיע עם תאנים טריות

    מאת אריאל ברי בן חמו 03/09/2019

    סלט תאנים מפתיע מושלם לראש השנה. כשהכרתי את ארז ונטאלי גולקו ידעתי שיש בנינו חיבור וכבר חיכיתי ליום שניפגש, היא נטורפתית והוא…

    קרא עוד
  • צ’פאטי הודי מקמח כוסמין

    מאת אריאל ברי בן חמו 19/08/2019

    אני בזבזנית. הנה אמרתי את זה. אני באמת באמת אוהבת לבזבז כסף, לקנות מלא מלא דברים, להזמין יותר ממה שצריך, כמה שיותר…

    קרא עוד
מתכונים חדשים יותר
מתכונים ישנים יותר

קצת עליי

בשמונה שנים האחרונות אני יוצרת תוכן,
זה התחיל בבלוג מתכונים מאוזנים יותר, המשיך לאינסטגרם ולרשתות חברתיות,
סרטונים, טלוויזיה, וידיאו תמונות סדנאות ועריכות.
התחתנתי, ילדתי שתי בנות וכך גם העסק התפתח לכל מה שאני אוהבת:
מתכונים, אוכל, הורות, אומנות, טיולים, סדנאות
ובעיקר יצירת תוכן.
ברוכים הבאים לבריאלי, הבית שלי 💜
כיף שאתם פה,
אריאל בן חמו.

המוצרים החדשים

סדנת – אינסטגרם מזווית אחרת

המוצרים החדשים

סדנת – פשוט לערוך

עקבו אחרי

Facebook Instagram Youtube

לדעת ראשונים מה מתבשל

[contact-form-7 id="6" title="הרשמה לתפוצה"]


המתכונים האהובים ביותר

  • 1

    עוגת בננות מקמח כוסמין מהירה במיוחד!

    04/08/2019
  • 2

    פנקייק שיבולת שועל ללא קמח

    16/03/2020
  • 3

    פיצה מקמח כוסמין מלא

    23/10/2020
  • 4

    עוגת שוקולד מקמח כוסמין מלא

    31/10/2019
  • 5

    עוגת בננות ושיבולת שועל ללא קמח

    17/02/2021
  • 6

    לחם כוסמין מהיר בלי שמרים

    30/12/2019

שבתות וחגים

  • מתכונים לשבת-
  • ראש השנה
  • יום כיפור
  • חנוכה
  • טו בשבט
  • יום האהבה
  • פורים
  • פסח
  • שבועות

מתכונים ליום יום

  • מתכונים לארוחת בוקר
  • ארוחות צהריים
  • ארוחות ערב
  • מתכוני בשר ועוף
  • מתכונים טבעוניים
  • ארוחות לילדים
  • מתכונים ללא אפייה
  • סלטים
  • צמחוני

מתכונים טבעוניים

  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכונים מהירים

  • ארוחות לילדים
  • מלוחים-
  • מתוקים-

מתכוני קינוחים ועוגות

  • מאפינס וקאפקייקס
  • עוגות בחושות
  • עוגות שמרים
  • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
  • עוגיות
  • פאי וטארט
  • קינוחים אישיים
  • קינוחי פרווה

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

@ כל הזכויות שמורות אריאל - בריאלי


חזרה למעלה
בריאלי
  • ראשי
  • קצת עליי
  • מתכונים
    • מתכונים קינוחים ועוגות
      • עוגיות
      • קינוחי פרווה
      • עוגות יום הולדת ועוגות רושם
      • קינוחים אישיים
      • ללא אפייה
      • עוגות שמרים
      • עוגות בחושות
      • מאפינס וקאפקייקס
      • פאי וטארט
    • מתכונים ללא גלוטן
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים טבעוניים
      • מתוקים-
      • מלוחים-
    • מתכונים לחגים ושבתות
      • מתכונים לשבת-
      • ראש השנה
      • יום כיפור
      • חנוכה
      • טו בשבט
      • פורים
      • פסח
      • שבועות
      • יום האהבה
    • מתכונים עד 10 דקות
      • מלוחים-
      • מתוקים-
      • ארוחות לילדים
    • מתכונים לארוחות
      • ארוחות צהריים
        • מתכוני בשר ועוף
        • צמחוני
      • ארוחת ערב
      • ארוחת בוקר
      • סלטים
    • מאפים מלוחים
      • פשטידות
      • לחמים ולחמניות
      • מאפי שמרים מלוחים
      • עוגיות מלוחות וקרקרים
    • מתכונים קטוגנים
  • סדנאות
    • סדנאות דיגיטליות
  • הידעת
    • טבלת המרות מידות ומשקלות
    • מחשבון המרת תבניות
    • המלצות אוכל בארץ ובעולם
    • מאמרים
  • דברו איתי