אוכל ללא גלוטן

מאפינס שיבולת שועל אפויה,הם מתאימים לקופסאות האוכל לגן וללימודים,לעבודה, לארוחת בוקר מאוזנת, לפיקניקים ואפילו לטעימות ראשונות לקטנטנים.הם פשוט מתאימים לכולם ולכל זמן.

סלט טונה ללא מיונז, אם אתם נמנעים מביצים או פשוט לא אוהבים מיונז זה הפתרון שלכם! הוא מרגיש בדיוק אותו דבר והפך לפתרון הקבוע אצלנו בבית

דג סלומון ברוטב מנגו

סלט סביח מפורק- מתכון קל ומהיר לארוחה שמתאימה לבוקר, צהריים וערב!

מוקפץ מהיר במיוחד, טעים בטירוף עם ירקות ירוקים ורוטב משגע

    דגים ברוטב קארי דגים ברוטב קארי הוא תבשיל נהדר לצהריים או לערב שלא תצליחו להפסיק לאכול. הרוטב הזה הוא קארי…

גבינת קשיו טבעונית מהממת וקלה להכנה מארבעה מרכיבים בלבד.

טופו טנדורי מתכון קל ומהיר לארוחת צהריים הודית מיוחדת למי שמתגעגע לטיול בהודו זה המתכון בשבילכם מתכון שבטוח מצליח של רינת ינסמן האלופה.

קוסקוס כרובית הפך להיות אורח קבוע אצלנו בבית, אני חייבת להודות אני קצת מאוהבת בו, תוך כמה דקות הכנה יש לכם תוספת מפתיע מנחמת ומספקת שתלווה כל מנה ממש כמו קוסקוס או אורז, רק שהפעם היא ללא גלוטן ודלה בפחמימות. 

מרק עגבניות צלויות, מרק חורפי ומהיר להכנה, בגרסה בריאה, פרווה וטבעונית. שיטה איטלקית מנצחת שתמיד תצליח לכם.