מתכונים דלים בפחמימות

לביבות תירס משודרגות עם גזר וגבינה קלות ומהירות להכנה, כאלה שאפשר לקחת לדרכים לקופסאות אוכל ואפשר אפילו לאפות

דג סלומון ברוטב מנגו

    דגים ברוטב קארי דגים ברוטב קארי הוא תבשיל נהדר לצהריים או לערב שלא תצליחו להפסיק לאכול. הרוטב הזה הוא קארי…

מרק עגבניות צלויות, מרק חורפי ומהיר להכנה, בגרסה בריאה, פרווה וטבעונית. שיטה איטלקית מנצחת שתמיד תצליח לכם.

ספרינג רולס ברוטב חמאת בוטנים, הכי קל שיש דפי אורז מלאים בירקות ומנגו לשדרוג עם רוטב שאי אפשר להפסיק לאכול, מנה מושלמת צללא גלוטן וטבעונית ואפילו מגניבה לאירוח

חטיפי יוגורט קפואים זה הנשנוש האולטימטיבי! קל ומהיר להכנה, חתיך (אני אוכלת עם העיניים אין מה לעשות), זמין ברגע שאני רוצה, נשנוש מאוזן יותר, דל בקלוריות ובשומנים ואפילו עשיר בחלבון זכינו בכל הקופה 😉

פיצה כרובית לעצלנים, גרסה מהירה וטעימה במיוחד לפיצה כרובית שכולנו אוהבים, פיצה דלת פחמימות ללא גלוטן בחצי מהזמן בדיוק לארוחת ערב מהירה, מאוזנת ומנצחת.

שווארמה פטריות קלה ומהירה להכנה, מנה נפלאה לארוחת ערב טבעונית שכולם אוהבים, מתכון לשווארמה טבעונית מפתיעה שכל אחד יכול להכין

עוגיות קטוגניות מנצחות, כאלה שאמא שלי מכינה לעצמה ואנחנו אוכלים לה את כל הצנצנת, אולי בעצם צריך לקרוא להן עוגיות שמאיימות על שלום הבית והגזרה.
עוגיות ללא גלוטן, דלות בפחמימה, מתאימות לרוב הסוכרתיים, אפשר לטבען אותן בקלות ומרוב פעמים שהכנו אותן הבנו שהן מקבלות באהבה את רוב השינויים לפי הרכיבים שיש בבית, בקיצור הן מושלמות לכולם הבעיה היחידה היא שאין מהן אף פעם מספיק ( זהו אפילו נהיו לי בדיחות של הורים).

קציצות קישואים מ – 2 מרכיבים בלבד. קציצות טבעוניות ואפילו ללא גלוטן מהירות שמכינים ברגע האחרון, ארוחת ערב מנצחת שכולה ירקות