רוטב עגבניות לילדים עם טריק בריא! 🍅🍅
רוטב עגבניות בתבנית בתנור, עשר דקות עבודה ויש לכם רוטב מושלם עם סוד בריא שאף אחד לא ירגיש – עדשים כתומות. הן משתלבות ברוטב, הופכות אותו לקרמי במיוחד והכי חשוב יוצרות ארוחה שלמה עם חלבון מלא, מושלם לילדים 🧒
(תכלס לכולם, מי לא אוהב ספגטי ברוטב עגבניות 😅)
מתכון
-
-
קוסקוס כרובית הפך להיות אורח קבוע אצלנו בבית, אני חייבת להודות אני קצת מאוהבת בו, תוך כמה דקות הכנה יש לכם תוספת מפתיע מנחמת ומספקת שתלווה כל מנה ממש כמו קוסקוס או אורז, רק שהפעם היא ללא גלוטן ודלה בפחמימות.
-
רוטב פלפלים קלויים מהיר בתנור לפסטה, תכירו את הפסטה הכי קרמית שיש בחצי מהזמן עבודה
אין זמן? סגרתי לכם פינה לארוחה סופר מהירה, קרמית ומפנקת עם רוטב פלפלים וגבינה רזה -
פסטה ברוקולי בסיר אחד, ארוחה שלמה בסיר בפחות מעשר דקות הכנה, ארוחה מפתיעה ומהירה להכנה עם אופציה טבעונית ללא מוצרי חלב. כזאת שמושלמת לפינוק בבית או לארוחה לילדים
-
מתכון טאקו ביתי ללא גלוטן, אני עדיין קצת לא מאמינה שהכנתי טאקו בבית ואני עוד יותר לא מאמינה כמה זה קל להכנה.
טאקו מקמח עדשים וקוואקר מה שהופך אותו לטאקו ללא גלוטן ואפילו טבעוני. -
ארטיק שהוא ארוחת בוקר, ארטיק על בסיס יוגורט, אפשר גם לבחור טבעוני או בתוספת חלבון, ללא סוכר לבן עם איזה פרי שתבחרו! בקיצור, מוזלי בארטיק 😉
-
גלילות פילו במילוי כרישה, מאפה רומני מסורתי שקילתי אליו את המתכון מלורלי שהסכימה להעביר לי את הסוד המשפחתי! אני לא יודעת מה הפתיע אותי יותר כמה זה היה טעים או כמה שזה היה קל להכנה.
-
מלבי מנגו גרסא אסיאתית וממש מגניב למלבי המוכר שלנו, טעמים של מנגו עם קוקוס זה תמיד שילוב מנצח ועכשיו בקינוח כוסות אישי, טבעוני ואפילו ללא גלוטן
-
ספרינג רולס ברוטב חמאת בוטנים, הכי קל שיש דפי אורז מלאים בירקות ומנגו לשדרוג עם רוטב שאי אפשר להפסיק לאכול, מנה מושלמת צללא גלוטן וטבעונית ואפילו מגניבה לאירוח
-
סלט חסה ומנגו מנצח, סלט של קיץ קל ומהיר להכנה עם סוד אחד – הרוטב של אמא! הרוטב שהופך כל סלט לסלט מושלם.