עדשים

מתכון טאקו ביתי ללא גלוטן, אני עדיין קצת לא מאמינה שהכנתי טאקו בבית ואני עוד יותר לא מאמינה כמה זה קל להכנה. 
טאקו מקמח עדשים וקוואקר מה שהופך אותו לטאקו ללא גלוטן ואפילו טבעוני. 

מג'דרה עדשים שחורות חגיגית בזכות שילוב של חיטת כוסמין ואורז עגול, המאכל הקלאסי בגרסה מיוחדת וחגיגית יותר אבל ממש קלה להכנה

דאל עדשים כתומות ואורז מלא עם טריק. מנה מנחמת ומחממת שמכינים ממש בכמה דקות עבודה, מפוצצת בתבלינים הודים מדהימים.
את האורז המלא אני מכינה בשיטה קצת שונה, יותר קלה שפשוט אי אפשר לטעות בה! אתם חייבים לנסות.

בולונז טבעוני על בסיס פטריות ועדשים עם חלבון מהצומח, רוטב שכולם אוהבים מבוגרים וילדים הכי קל להכנה שיש, בקיצור, תכינו מים לפסטה רוטב בולונז טבעוני בדרך

קרקר עדשים כתומות, קרקר טבעוני וללא גלוטן הקבוע אצלנו בבית! תכירו את המתכון האהוב עלי, לא רק בגלל שהוא מתאים לכולם, בעיקר בגלל שאין פה רידודים או חיתוכים, הכל בקערה חמש דקות הכנה ולתנור.

בצלים ממולאים במג'דרה בורגול ואם בא לכם גרסה חחגיגית יותר אז גם שדרוג של פירות יבשים, לא תאמינו כמה קל להכין את המנה היפה הזאת שעומדת להיות הכתר של השולחן

כבר הרבה זמן אני חולמת על תבשיל קינואה ועדשים, כזה עשיר בירקות שמחכה בסיר אחד. אני יודעת שקיץ זה פחות זמן לתבשילים,…

מג'דרה גריסי פנינה ממכרת במיוחד, הטעמים הקלאסים שכולנו אוהבים במתכון בריא יותר, גריסי פנינה בעלי ערך גליקמי נמוך ועם העדשים יוצרים חלבון מלא- הביס המושלם!

קציצות עדשים ברוטב עגבניות כמו של אמא, כזה שאתם מחכים לחזור אליו אחרי יום ארוך והפעם במתכון ממש פשוט וקל. קציצות טבעוניות הכי טעימות שיש

פלפלים ממולאים בורגול ועדשים קלים ומהירים במיוחד. לא תאמינו שבזמן כה קצר וממעט מרכיבים אתם יכולים להכין ממולאים טבעוניים לארוחה שכולם אוהבים. ממולאים צמחונים מנצחים.