מתכון

מאפינס זיתים מקמח כוסמין מלא, מאפינס מהיר והכי קל שיש להכנה מושלם לקחת לדרכים, קמח כוסמין מלא וגבינות רזות, אה והוא אפילו קופא מעולה בקיצור, מאפינס שסוגר פינה!

עוגיות גרנולה מקמח כוסמין מלא, טבעוניות וסופר מפנקות,
אתם יכולים לבחור לעשות אותן שמנמנות ורכות או דקות וקריספיות מה שבטוח זה עוגיות הכי כיפיות שיש בול לחורף!

לחם כוסמת טבעוני ללא גלוטן, לחם כיפי וקראנצ'י שמכינים בקערה אחת בעשר דקות עבודה, בלי להשרות בלי לטחון רק לערבב ולתנור!

עוגיות אמסטרדם ללא גלוטן בגרסה בריאה יותר, לא האמנתי שיש עוגיות אמסטרדם בריאות, שוקולדיות כאלה שמתפוצצות בפה ומכינים בקלות הכל בקערה אחרת, אבל נועה הוכיחה לי אחרת 😉

פשטידת קישואים מנצחת! מקמח כוסמין מלא וגבינות רזות, פשטידה שתמיד תמצאו אצלי במקרר, הכל בקערה אחת ולתנור.
האמת אני רוצה שתכירו את הבסיס לפשטידה מנצחת שלי, סוף סוף מצאתי אותה, לא רטובה מידי לא יבשה מידי בדיוק במידה הנכונה, אתם יכולים להחליף את הקישואים בכל ירק שאתם אוהבים או לעשות פשוט פשטידת גבינות, כך או כך אתם עומדים להתאהב.

חמין טבעוני ללא השריות בחצי שעה עבודה,לא תאמינו שתוך חצי שעה הסיר בתנור מחכה לכם למחר, מושלם לסוף שבוע חורפי, עשיר ומפנק בטעמים עמוקים כמו שאנחנו הכי אוהבים חמין

פנקייק שוקולד מקמח כוסמין מלא, פנקייק כיפי ומהיר בגרסה בריאה יותר, יש לנו מסורת של פנקייקים בימי הולדת ולכבוד יום ההולדת של הגורה הקטנה שלי הכנתי גרסה מפנקת לפנקייק יוגורט הקבוע שלה בטעמי שוקולד שמתאים בדיוק לבוקר חגיגות אבל עדיין לא מתפשר על הבריאות

פשטידת ירק במחבת או בעצם לביבת ירק משפחתית, דמיינו שילוב בין ערוק לחביתת, דמיינו ביס מלא טעמים, דמיינו בית. 
ספק לביבה ספק פשטידה אבל מה שבטוח שזאת דרך הרבה יותר קצרה ומהירה להכין ארוחה משפחתית מפנקת ובריאה במיוחד.

לביבות סלק אפויות וטעימות בטירוף, הבנתי שהלביבות האלה עומדות להיות השוס שלנו החג, משהו במתיקות שהסלק מוציא והצבע המהפנט גורם להן להיות פשוט ממכרות, זה שהן גם לביבות ללא גלוטן זה סתם בונוס ממש שווה 😉 

לביבות גבינה טבעוניות ואפילו ללא גלוטן! פנקייק גבינה טבעוני וממכר שכולם יכולים לאכול ולהתמכר, הכי מהיר שיש להכנה ובלי טיפת קמח. פינוק בריא גם לילדים.