בראוניז חמאת בוטנים מקמח כוסמין
כשמנסים לאפות בריא יותר יש שתי בעיות עיקריות בנתקלים בהם- ממרחים וקישוטים.
הקישוטים והממרחים לרוב מעובדים מאוד ומפוצצים בסוכרים וצבעי מאכל, אז אתה מוצא את עצמך כל פעם שובר את הראש איך אני יכול להכין עוגה מרשימה ויפה (כי אנחנו אוכלים עם העיניים..) שתהיה בריאה?
ואז גיליתי את חמאת הבוטנים הטבעית! תקשיבו כי זה משנה את החיים
לא צריך לרוץ לסופר מיוחד, בכל סופר יש חמאת בוטנים מחברת B&D שמייצרת ממרח חמאת בוטנים טבעי!
וזה אחד הממרחים הכי פחות מעובדים או מסוכרים, עכשיו אחרי שהתרגשנו וכבר הכנו עוגיות חמאת בוטנים מה עוד אפשר להכין?
מה אתם אומרים על בראוניז חמאת בוטנים מקמח כוסמין מתכון שעושים בכמה שניות כשהאורחים כבר בדרך או קופצים לחברים ורוצים להפתיע, אפשר גם להקפיא ולהשאיר לכם למקרה חירום שוקולדי
בראוניז חמאת בוטנים מקמח כוסמין
רכיבים לתבנית 20*20:
220 גרם שוקולד מריר
150 גרם חמאה
3 ביצים
150 גרם סוכר חום כהה (הדביק)
3 גרם (חצי כפית) אבקת אפייה
100 גרם (3/4 כוס) קמח כוסמין מלא
5 כפות חמאת בוטנים B&D
אופן הכנה:
1. מחממים תנור ל – 170 מעלות
2. ממיסים את השוקולד המריר עם החמאה במיקרו בפולסים קצרים של עשר שניות ועוצרים לערבב עד להמסה ואיחוד.
3. מוסיפים את הביצים ומערבבים.
4. בקערה נפרדת מערבבים קמח כוסמין מלא, אבקת אפיה, סוכר חום, קורט מלח.
5. מערבבים את תערובות השוקולד והקמחים, רק עד שהתערובות אחידות, להקפיד על מינימום ערבוב.
6. מעבירים לתבנית, בעזרת כף יוצקים את חמאת הבוטנים מעל הבראוניז בגושים מעל לכל התבנית ובעזרת קיסם יוצרים את דוגמת השיש "בלאגן"
7. אופים ב – 170 מעלות כ – 20 דק, עד שהבראוניז יציב בשוליים אך עדיין רך ורוטט במרכז. אל תדאגו הוא מתייצב בחוץ.
8. מצננים לחלוטין חותכים וזוללים.
11 תגובות
נראה מדהים! אפשר להכין עם סוכר קוקוס במקום הסוכר חום כהה?
היי זה קצת משנה את המרקם אבל כמה כתבו לי שהם החליפו ויצא להם מעולה 🙂
איפה את משיגה סוכר חום כהה?
אני כבר חודשים לא מוצאת.
אופציה אחרת?
היי אצלנו יש בסופר ליד הבית. את יכולה לעשות את הבראוניז פרווה הוא מעולה והוא ללא סוכר חום כהה 🙂
הכנתי ויצא מטורףףףףףף! כזה אסון לא מצליחה להפסיק ליישר. דווקא פחות התחברתי לחמאת בוטנים ושמתי רק בשביל הבן זוג שמכור, אבל העוגה עצמה אמאל'ה ואבאלה!
היי אריאל,
חושבת להכין את הבראוניז האלה למשלוח מנות, יש אפשרות להפוך לפרווה? שמן במקום חמאה? ואפשר גם סוכר לבן ולא חום? תודה 💛
היי טל, אי אפשר להחליף חמאה בשמן, זה חייב להיות שמן קשה אחר, לא שמן נוזלי. אחרת זה יתפורר.
סוכר לבן גם לא יעבוד, סוכר חום כהה יש בו מולסה שעושה את המרקם
היי יש אפשרות להחליף את החמאה בשמן קוקוס?
הי מיטל, כן אין בעיה.
טוב אז טרחתי, הכנתי ויצא מושלם! ממליצה בחום! דרך אגב, מכירה עוד חברות שמייצרות את הממרח הזה? אם לא, מה לחפש על האריזה? איך אדע שזה מתאים לי?
שלומית איך שמחת אותי על הבוקר! תודה רבה.
זאת אחת החברות הנפוצות, אבל בהחלט יש עוד חברות שמייצרות חמאת בוטנים טבעית, כל מה שאנחנו צריכים לחפש זה ברשימת מרכיבים 100% בוטנים.
לרוב הם גם יכתבו בפרוש- ללא תוספת סוכר, ללא תוספת שומן וללא תוספת צבע מאכל.